1

Onderwerp: Freddy

Freddy

25 jaar

middelmatige zwemmer (17min/km 35min/2km

middelmatige loper (49min/10km 1h47/21km)

slechte fietser (héél traag op elke afstand)

doelen:

Beter leren zwemmen, techniek bijscholen

Fietstraining opschalen en fietssnelheid verhogen

2

Re: Freddy

Welkom Freddy. Misschien een idee om lid te worden van een triathlonvereniging? Succes met het verwezenlijken van je doelen.

3

Re: Freddy

Hoi Freddy

Welkom hier. Weet je zeker dat je je zwemmen wil bijspijkeren? Ik zou gewoon tevreden zijn met 17 min en de tijd die je aan zwemmen wilt besteden in je looptrainingen stoppen, daar valt meer tijdwinst te halen.

Maar jij kiest uiteraard :-)
Veel succes met alles

A+
Arthur

4

Re: Freddy

M'n loop en fiets onderdelen zijn beduidend sneller, maar die zwemtijd staat mij wel aan big_smile

Gegroet

Pain is temporay, Pride is forever

www.twitter.com/patrickvn88

5

Re: Freddy

Zwemmen moet de techniek zeker bijgespijkerd worden.
Ik zwem nog maar 1,5 jaar en heb nog nooit advies van een trainer gehad. Daar zie ik dus wel mogelijkheden.

Lopen ga ik rustig aan werken, maar fietsen zal de grote brok worden deze winter.

6

Re: Freddy

quote Freddy; ''middelmatige zwemmer (17min/km 35min/2km''

Je hebt op een km meer maar een minuutje verval? knap wink

Qua snelheid zit er nog zeker verbetering in, maar lopen in verhouding met fietsen zit het volgens mij qua tijd op hetzelfde niveau ong.