1 Onderwerp door Koen

  • Koen
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 22-05-10
  • Berichten: 1

Onderwerp: minimum aan training voor 1/4 TRI

hoe haal je uit een minimum aan training het beste uit het zwemmen?

ik heb maar 1 (en heel soms 2) maal in de week tijd om te zwemmen.

Hoe kan ik deze training best indelen.

2 Reactie door Cesar

  • Cesar
  • Member
  • Offline
  • Van: Breda/Vlissingen
  • Geregistreerd: 09-01-07
  • Berichten: 292

Re: minimum aan training voor 1/4 TRI

Koen en 1 keer per week zwemmen is genoeg voor 4.40 op de 400!

Langzaam snel! (of snel langzaam?)

3 Reactie door jantjevs

  • jantjevs
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 05-11-09
  • Berichten: 85

Re: minimum aan training voor 1/4 TRI

cesar is dat een sarcastische opmerking?

4 Reactie door le Coq

  • le Coq
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 15-12-06
  • Berichten: 291

Re: minimum aan training voor 1/4 TRI

Nee, Jaloezie ;-)