Newbie: koudwatervrees

Hallo en welkom op het forum!!!

Afgelopen zaterdag had ik mijn eerste triathlon en ik keek ook wel een beetje op tegten het zwemmen. Maar uiteindelijk viel het wel mee.
Ik ben veilig achteraan gestart. Als je goed in je ritme komt, zal je misschien wel anderen inhalen. Als je vooraan start zullen sommigen gewoon over je heen zwemmen. En dat is geen pretje...... Kijk wel goed uit voor armen en benen van anderen. Zoek zo snel als mogelijk de ruimte op om in je eigen ritme te komen. Kijk ook goed hoe je de boeien moet ronden, en blijf niet in de binnenbocht zwemmen. Je wordt dan weggedrukt.

Het valt allemaal wel mee. Geniet van de kick en veel succes!!!

Hallo Jani, welkom op het forum,

Wat le Coq zegt is helemaal waar. Het is aan te raden om je startplek goed uit te zoeken. Let er daarbij oa op dat je aan de zijkant gaat staan en niet in het midden. Zorg dat je bij het ademhalen het ´veld´ kan zien. Dus adem je rechts, ga dan links staan.  Of beter nog, zorg dat je aan twee kanten kunt ademhalen...:D
Wanneer de organisatie een lijn in het water heeft liggen, ga daar dan niet vlak naast liggen bij de start. Het hele veld zal nl richting die lijn gaan en het kan zeer onprettig zijn wanneer je tussen de lijn en een groep zwemmers belandt.

Verder zul je misschien een tikje krijgen maar het valt op zich erg mee. Gewoon lekker ontspannen achterin starten en als het goed gaat en je voelt je sterk genoeg, gewoon langzaam naar voren zwemmen. Het is erg handig om te zorgen dat je om de 4 slagen (dat doe ik althans) voor je kunt kijken. Dit kun je tijdens het trainen oefenen. Tijdens je slag je hoofd niet zijwaarts draaien maar jezelf iets ´opliften´ uit het water en voor je kijken (voor sommige klinkt dit simpeler dan het is,dus geen paniek als dat je niet direct lukt..oefening onder begeleiding van een trainer baart kunst!) Zo zie je vanzelf waar er ruimte ligt om tussen door te zwemmen.  Laatste tipje: zorg voor een goede bril en doe het elastiek niet over maar onder je badmuts.....áls je dan een tikje krijgt, zit je brilletje niet ineens ergens op je achterhoofd of dwars over je wangen....:D

Het publiek zal het misschien niet erg vinden, maar wat vind je zelf??? ;);)
hiervoor is triathlonkleding ontwikkelt. Hierin kan je zwemmen, fietsen en lopen. In het trisuit of de broek zit een zeem voor tijdens het fietsen. Deze is dunner dan een normale zeem in een fietsbroek. Verder is het sneldrogend materiaal. Deze kleding kan je goed dragen onder het wetsuit. Het is misschien een investering, maar het is de moeite zeker waard.

Het is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen. Kijk maar eens bij de volgende online winkel:
http://www.sportemotion.nl/

succes

hoi Jani
welkom op het forum. Ik ben zelf net ook bezig met triathlon en heb ook wat hoofdbrekens gehad over de kleding. Ik heb nu twee tri's gedaan en het volgende gedaan:
1e wedstrijd met wetsuit, was nog wat fris, hieronder had ik reeds mijn sportbh aan, mijn shirt en mijn broekje met een heel dunne zeem,, zelfs het startnummer kun je al omhangen, zodat je dat niet meer hoeft te doen. werkte prima, wetsuit uit, helm en bril op en gel in het zakje en weg.
2e wedstrijd zonder wetsuit, was heel erg warm, had een sporttop aan met wederom het broekje, bij de fiets shirtje aan, helm en bril op en weg. het materiaal is sneldrogend en dus zul je weinig last hebben van kou oid. die schuurplekken zijn idd lastig, als ik veel heb gefietst in het dunne broekje dan smeer ik meestal een beetje vaseline erop. Dat helpt goed. Gewoon even doorbijten dus!!!!!
ik heb ook het suit besteld van de link van jos, heb het nog niet binnen, maar schijnt erg goed te zijn. een vriendin heeft een soortegelijk pakje en zij vind het geweldig.
enne, het klopt dat er weinig vrouwen zijn in het veld, is erg jammer!!!!! laat je niet van de wijs brengen van de soms grote verschillen in tijd, doe gewoon je eigen ding en heb als doel goed finishen zodat je het leuk blijft vinden, doelen over tijden kun je altijd nog stellen. Je moet eerst leren een wedstrijd te doen. Is namelijk heel anders allemaal. de wissels die je thuis doet gaan vrij relaxed, je hebt alles bij de hand en geen andere mensen om je heen. in het parc fermee is het druk: er komen nog mensen binnen, er gaan al mensen weg en het is soms een zootje rond je fiets door jezelf en andere deelnemers, laat je er niet door van de wijs brengen, doe gewoon je eigen ding dan komt het allemaal goed. Het is een geweldige sport en meer vrouwen in het veld kunnen we goed gebruiken!!!!!
succes, heb je al een wedstrijd op het oog?????
groetjes
Wilma

hoi Jani
veel succes in Holten, gaaf trouwens dat je er op tijd bij was met inschrijven, ik ga dat weekend voor Zuidwolde.
wetsuit is waarschijnlijk niet nodig nee, ik heb het altijd vrij snel warm in het water,  maar dat moet je zelf even aanvoelen.
ja dat pakje is een gok, maar ze doen ook niet moeilijk over terugsturen dus vond ik het de gok wel waard.

groetjes
Wilma

hoi Jani
ja, er zit meestal een dun zeempje in, veel dunner dan in een gewone fietsbroek, je moet er namelijk ook in kunnen hardlopen. Het is echt te doen, alleen je moet er wel even aan wennen.
succes met passen en kopen, er is niets leukers dan nieuwe kleind kopen voor het sporten!!!!!
groetjes
Wilma