1 Onderwerp door juriaan22

  • juriaan22
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 05-03-18
  • Berichten: 2

Onderwerp: Trainen met long envyzeem

Beste,

Hebben jullie ervaring met long envyzeem en trainen voor een triathlon?

Ik ben 1 nov 2017 gestart met triathlon training met de gedachte dat ik eind mei en begin juli een sprint wil doen.
Nu blijkt ik maar een kleine vooruitgang te hebben geboekt,
en kreeg ik vorige week de mededeling dat ik long envyzeem heb.

Hoe nu verder? gewoon doorgaan? kan ik de intensiviteit gaan verhogen?

De long arts is in deze niet echt een hulp. Hij zegt blijven bewegen maar niets forceren.
Maar ik zal toch hier en daar moeten pushen voor vooruitgang?

Wat is jullie ervaring? Of wat is jullie idee?

gr Juriaan

2 Reactie door LindaRotterdam

  • LindaRotterdam
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 03-07-15
  • Berichten: 1,623

Re: Trainen met long envyzeem

Ik weet er echt te weinig over om te durven zeggen dat je met longemfyseem kunt pushen of intensief sporten. Merk je zelf niet dat het slechter wordt door sporten? Zou dan toch liever op m'n longarts vertrouwen.

Meer info vind je via: https://www.longfonds.nl/copd/alles-ove … gemfyseem, daar hebben ze ook een forum en kan je misschien eens vragen naar ervaringen van anderen.

3 Reactie door ronnyke

  • ronnyke
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 21-02-09
  • Berichten: 5,379

Re: Trainen met long envyzeem

Wat is intensief? Als je voor een triatlon traint en vooral naar de langere afstanden ga je wel veel moeten trainen maar qua intensiteit valt dit reuze mee.