Onmogelijk of mogelijk: een hele over twee jaar (Pagina 1 van 3)

Ja is vast mogelijk. Persoonlijk zou ik echter voor een langere aanloop kiezen.

Ik weet uit ervaring dat dit soort initiatieven (die meestal na een paar biertjes tot stand komen) meestal op niets uitlopen.
Vaak komt dit niet verder dan één training, als die al plaatsvindt.

Dit wil niet zeggen dat het niet kan. Als jullie allebei gemotiveerd zijn kun je elkaar ook echt helpen.

Inderdaad, een hele als eerste doel is nogal ambitieus. Als julie je duidelijke en haalbare doelen stellen (zoals 5k hardlopen, sprint afstand afleggen) dan helpt dat.

O, en stoppen met roken zal ook zeker helpen.
:-)

Zeker! Tof doel, en met genoeg motivatie ook haalbaar (als jullie realistisch zijn in een tijdsdoel, maar als ik het zo lees is finishen het doel)

Neem de tijd om een planning te maken voor de komende twee jaar. Bepaal hoeveel tijd je gaat maken om te trainen, niet hoeveel je kunt of wilt, maar wat je echt gaat doen. Aantal uren/dagen in de week, aantal weken per jaar (excl vakanties e.d.)

Onder je arm meenemen naar een coach die jullie helpt om een trainingschema op te stellen om in die twee jaar naar het doel te trainen.

En dan het gewoon gaan doen. Consistent trainen, schema blijven volgen en communiceren met de coach over wijzigingen in het schema.

Vooral prioriteit geven om dit doel te behalen! Dan kijken jullie over twee jaar terug op een geweldige reis in de triathlonwereld.

Succes!

Ik had al een behoorlijke basisconditie voordat ik in 2 jaar tijd naar een halve ben toegewerkt. Dat kostte al redelijk veel tijd en discipline. Van 0 naar een hele betekent dat je je hele leven in het teken van die hele triathlon gaat zetten. 2 jaar lang. Als je die discipline hebt en die uitdaging aan wilt gaan is het haalbaar, maar motivatie moet dan wel echt top zijn.

Ja. Als je het maar genoeg wilt.

Wow, thanks allemaal voor de response!

Ik zit toevallig nu bij een goeie vriend van mij die is afgestuurd op bewegingswetenschappen, en ben met hem nu een trainingsschema aan het opstellen.

Het eerste doel is om in mei(precieze datum is nog niet vrijgegeven) een kwart triathlon te lopen in breukelen.

Als dat allemaal goed bevalt gaan we 4september voor de halve triathlon in knokke-heist!

Zal binnenkort nog eens updaten over de eventuele tijden die ik zou willen behalen.

Mocht er iemand tips hebben of opmerkingen hebben wat realistisch kan zijn als doel, hoor ik het graag!

Groeten Mark

Sober of somber? :-)

Helemaal waar. Als je jezelf niet in acht neemt zit je steeds bij de fysio voor nieuwe of dezelfde kwaaltjes.

Natuurlijk heb je ook goed materiaal nodig dat bij je past (o.a goeie schoenen en een goed afgestelde fiets)
Dit betekent overigens niet dat het het duurste of het beste van het beste moet zijn.

Ik bekijk het trainen voor een volledige eigenlijk meer als een manier van leven dan als er voor moeten trainen.

Dan zou ik het schema maken op die halve, en de kwart doen als training. Niet puur voor de kwart trainen en als dat bevalt in drie maanden trainen naar een halve.

Of je kiest een wat langere aanloop en relaxtere aanpak. Wil je twee jaar lang alleen maar met triathlon bezig zijn, of trek je er meer jaren voor uit en heb je daarnaast ook nog een leven
Zeker met het oog op geblesseerd raken, lijkt het me doodzonde als je alleen maar met dat ene einddoel bezig bent geweest.

Ga eerst eens regelmatig trainen, leuke evenementen meedoen, dan zie je vanzelf of het je ligt en of je er wat meer tijd in wilt investeren.