Seizoen 2009 wie begint waar?

Ik ben nog bezig met herstellen van blessure maar heb afgelopen zondag weer keer meegelopen met wedstrijdje. 5km, lekker kort, 12e geworden in 19:58, dus dat was vrij aardig zonder training en met knie nog in de tape.
Ben van plan komende tijd vooral lopen op te bouwen om in april mee te doen met batavierenrace met het universiteitsteam van Leiden.
Vervolgens wil ik zwemmen gaan uitbreiden om in juni mee te kunnen doen aan mijn eerste traithlon, waarschijnlijk de midzomeravond triathlon.

Zeker veel zin in dit nieuwe seizoen. Ik ben dit jaar begonnen met veel langere MTB tochten en met de Maresia Duathlon en nu gaan als eerste volgen:

4 april       Ronde van Vlaanderen (RVV)
19 april     Powerman Duathlon (lang)
26 april     Klimmen Banneux Klimmen (KBK)

Jeroen,

vorig jaar heb ik deze tocht ook gefietst. Ik vond het een mooie route, goed georganiseerd door de plaatselijke wielerverenining met afzettingen, bepijling en fourage. Vandaar dat ik dit jaar weer ga.
Zie ook de site: http://www.wtcklimmen.nl/toertocht.htm
Er zitten een paar heuveltjes in en uiteindelijk na 130 km heb je om en nabij de 2000hm in de benen.

Of het voor jou toegevoegde waarde heeft weet ik niet, maar ik fiets graag tochten, regelmatig alleen en soms met fietsmaten van de wielerclub. Ik neem altijd wel mijn loopschoenen mee zodat ik meteen na de tocht nog tussen de 5 en 10 km loop voordat ik met de auto weer naar huis rij. Koppeltraining dan ook weer gedaan.

gr Koen

Die toertocht, KBK, klinkt heel interessant. Misschien iets voor volgend jaar, aangezien ik nu te weinig fietskilometers kan maken. Last van m'n linkerknie, schijnt overbelast te zijn. Maar volgens de fysio kan ik volgend weekend alweer  voorzichtig beginnen met hardlopen
Verder nog niet echt plannen voor dit jaar, in elk geval Nuenen, zo goed als zeker de Triple play in Almere en verder wil ik (als m'n knietjes het toelaten, Veenendaal en miscchien nog Deil gaan doen.