Triathlon rare sport voor jongeren!?

Aangezien dat je op school zit, neem ik aan dat je nog wat jonger bent. Maar inderdaad vinden vaak jongeren het raar dat je aan duursport doet. Niks van aantrekken en lekker door blijven trainen.

Succes met je doelen!

Wellicht een heel andere discussie, maar ik denk niet dat het alleen de jongeren zijn die zo denken. Denk dat van alle leeftijden de veel mensen 'ons' voor gek verklaren.

eej

we kunnen op de club 2 keer per week zwemmen trainen. alleen de ene keer is op zaterdagochtend.
dan moet ik werken alleen heb ik nu bijna ander werk (proefperiode). dit is 2 uur op zaterdag is dit teveel met die driekwartier op maandag?

Uh opzich zou 2uur geen kwaad kunnen. Alleen als je eerst altijd 45min gewend bent te trainen dan is 2uur wel heel lang. 2uur zwemmen is heel intensief. Als je dat zo doen dan zou ik eerst kiezen voor 1u-1,5u-2u rustig opbouwen. En met een 2uur training zou ik kiezen voor het 2e uur techniek bijv.

Je kunt ook ene week 1 uur andere week 2uur. Omdat je 's middags gaat fietsen (lange duurrit) dan zou ik met korte zwemtraining wel lange rit doen en met lange training korte rit.

Streng afgeraden is wel wat extreem, maar als je net met triathlon begint dan vindt ik het ook niet heel slim om direct hetzelfde jaar of jaar erna al 1/4 triathlons te doen. Natuurlijk kan je het conditioneel wel aan, maar je lichaam breekt er volgens mij alleen maar door af. Als je triathlon wilt doen is een goede trainingsopbouw zeer van belang, omdan direct het uiterste van je lichaam te eisen heb ik mijn vraagtekens bij.

Maar uiteindelijk is een 1/8 triathlon natuurlijk ook zeer leuk en als je beetje goed bent kun je daar ook sneller mee doen voor een hoge klassering als je beginnend triathleet bent.

Heb wel een beetje het zelfde Ben 14 jaar, en train ongeveer dagelijks. In het weekend veel hardloopwedstrijdjes voor de hardheid, en deze zomer veel 1/8jes. Mijn klasgenoten verklaren me ook totaal voor gek. Zij vinden 1x fitnessen al genoeg... wat in mijn ogen dus totaal nutteloos is. Gewoon trainen, en niks van hen aantrekken. Trainingsschema ziet er trouwens netjes uit van jou

Het enige wat ik hierop kan zeggen is: Ik wou dat ik als kind was begonnen met triathlons. Ik heb van mijn 6e tot mijn 18e gevoetbald en daar heb ik nu ontzettende spijt van. Veel liever was ik direct begonnen met schhaatsen of triathlons.

Leuk trainingsschema trouwens, maar zoals eerder gezegd kun je beter wel iets meer gaan zwemmen. Daar verlies ik momenteel nog veel tijd, omdat ik als 23-jarige al minder makkelijk de goede techniek aan kan leren. Ook is het voor je ontwikkeling beter om je daar op toe te leggen, want lichamelijk is het ontwikkelen van de kracht die je nodig hebt voor fietsen en lopen niet gezond voor je. Daar maak je in je tienerjaren meer kapot dan dat je je ontwikkeld, ookal ga je er momenteel misschien harder door.
In je huidige schema zou je dus misschien een duurtraining hiervan kunnen inwisselen in een paar baantjes trekken in een zwembad of plaatselijke zwemvijver. 3 duurtrainingen achter elkaar zijn daarnaast wel nuttig, maar niet optimaal.

Ga in ieder geval door met wat jij leuk vind. Vooral met wat je LEUK vind. Dus mocht je een keer geen zin hebben in een training, sla die dan gerust eens over. Dat is absoluut geen ramp. Een schema is, vooral op jou leeftijd, meer een hulpmiddel dan een verplichting. Anders verlies je alsnog de lol in de sport.

Veel plezier en respect kerel, diep respect!!

Dit zijn de mannen die over 25 jaar met 30 kg overgewicht in de kantine zitten met kapotte enkels,knieen en een veel te dikke buik. Ze zitten zich dan hardop af te vragen hoe t komt at jij toch zo fit en in conditie blijft.

mijn mening: Laat ze. Geniet van je trainingsuren, en blijf goed naar je lichaam luisteren, omdat je nog wat jonger bent.

succes

hoi (ben 13) ik zit met hetzelfde probleem, de helft van mijn klas zijn voetballers en ze lachen me uit als ik zeg dat ik elke zaterdag,zonda,woensdag en vrijdag ga trainen samen met een vriend van me voor een 1/8 duathlon. IS HET NU ZO MOEILIJK TE BEGRIJPEN DAT IK AMBITEIS HEB????