1 Onderwerp door Duursporter

  • Duursporter
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 29-08-06
  • Berichten: 149

Onderwerp: en weer een zwemvraag...

Dames heren,

Bedankt voor alle vorige antwoorden om andere onderwerpen..ik ben ermee aan de slag (letterlijk).
Nog een vraag: ik hoorde van iemand in het zwembad dat zij ook veel droogtrainingen doen. Helaas had ik niet de kans om naar detail te vragen dus gebruik ik dit forum nog maar eens smile
Mijn vraag is: kent iemand goede oefeningen om te doen met elastieken of (zo ving ik op) met de binnenband van een fiets. Er schijnen goede oefeningen te zijn die werkelijk helpen bij het verbeteren van je zwemkracht.
Wie weet hoor ik wat....

Groet

2 Reactie door Scighera Laatst bewerkt door Scighera (19-11-06 11:36:15)

  • Scighera
  • Member
  • Offline
  • Van: NL
  • Geregistreerd: 08-09-06
  • Berichten: 1,186

Re: en weer een zwemvraag...

kijk hier eens:
http://swimming.about.com/od/swimworkoutsandskills/ en dan kan je doorklikken naar:
http://swimming.about.com/od/drylandexercise/

staan de nodige artikelen over smile

oa over het gedeelte met tubes:
http://swimming.about.com/gi/dynamic/of … 3Dswimming

Quintana Roo CD0.1 - Record QS TT - Quarq SRAM Red22 - Zipp 900/Hed.3/Dura-Ace C50
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Pink' – Dura-Ace 7800 TT - SRM Professional Rotor3D
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Black' - Record QS - SRM Professional Dura-Ace
Empella Bonfire SL - CarbonFire - Dura-Ace 7800