Waarom triatlon? (Pagina 1 van 2)

Ik ben mentaal te zwak om een echte zwemmer te worden omdat ik 80-120 km in de week in een zwembad nooit ga volhouden.

Ik heb veel te veel angst om met 60 km/uur in een groep te fietsen en echt fietsen valt dus ook af.

Ik kan echt voor geen meter lopen.

@thijs: koning:)

Maak je vooral geen illusie hoe hard echte atleten trainen . 80 tot 100 km zwemmen in de week is zelfs voor middenafstand zwemmers ongeveer de standaard. Toen ik nog het idee had dat ik goed genoeg wou leren zwemmen om aan de olympische afstand mee te kunnen doen heb ik het eens aangekeken in een zwembad waar een nationale selectie hun baantjes zwommen. De training begon overingens om 5:00 uur in de nacht, en het aantal intervallen dat ze deden was nogal confronterend voor iemand die altijd verteld werd dat zwemmen een techniek sport is waarvoor af en toe een paar baantjes techniek training op lage intensiteit belangrijker is dan hard en veel trainen. Ik was daarna dus ook echt in een keer klaar met het idee om goed genoeg te leren zwemmen om mee te kunnen doen aan echte triathlons.

Nadat ik dus alle hoop om een echte triathleet te worden heb opgegeven heb ik darts en curling nog even overwogen, maar voor de een moet je gemotiveerd zijn om de hele nacht door te trainen in een bar, en van uren curlingen krijg je koude voeten. Toen ben ik maar eens met wat ironman atleten gaan fietsen, en tot mijn verrassing ging er voor dat het zo hard ging dat je er moe van werd ergens een hartslag meter lawaai maken. Daarna werd het tempo flink verlaagd omdat we natuurlijk wel in de juiste zone moesten blijven. Dat was echt grote paniek overigens, het zou ons daar immers zomaar kunnen overkomen dat we te vroeg in vorm zouden zijn! Sindsdien ben ik dus echt verslaafd aan de ironman. In tegenstelling tot echte triathlons is dat een heerlijke sport voor luie donders.

Niet overdrijven. Dat zijn de topweken voor middenafstandzwemmers, maar wel standaard weken voor open water zwemmers. Over het algemeen wordt 2400 km per jaar gezien als de standaard voor wereldtoppers in het zwembad. Er zijn natuurlijk uitzonderingen. Zo had Pieter aan 1600km genoeg voor Olympisch goud. Iets van kwalititeit vs kwantiteit...

Ik werk achter de computer, en heb al aardig wat jaren last van RSI. Om het tegen te gaan wilde ik weer gaan sporten. Ik was alweer aan het hardlopen, rustig. Toen heb ik besloten om met de fiets naar m'n werk te gaan.

Kleine stap om daarna ook het zwemmen op te pakken. Triatlon klonk wel stoer en zwemmen is leuk, dus :-).
Daarna gelijk verslaafd.

@thijs, klinkt wel logisch, misschien moet ik me ook maar eens gaan focussen op vaker zwemmen :-) Ga ik ook eens vooruit.
Maar totale trainingsomvang heeft weer andere limieten: hoeveel tijd heb je (ervoor over) en hoeveel kan je lichaam aan.

Na ongeveer 10 jaar waterpolo en een beetje wedstrijdzwemmen ben ik gaan studeren in een stad waar ik in aanraking ben gekomen met het fenomeen Licht wedstrijdroeien. En wedstrijdroeiers fietsen graag in de zomer Wat ik wel erg miste tijdens mijn wedstrijdroeiseizoen was het zwemmen. Daarom een combinatie van zwemmen met iets gaan zoeken en als je ook al een fiets hebt hoef je alleen nog maar hard te lopen om aan triathlon te doen. 2011 wordt mijn 3de seizoen als triathleet.

En niet onbelangrijk: triathlon is een sport waarbij lengte + gewicht niet zo heel dominant is als je leuk mee wilt doen. Dat is bij roeien en waterpolo namelijk wel het geval.

Wat ben je heerlijk goed in externaliseren. Wel makkelijk, het gebrek aan discipline om ergens geconcentreerd aan te werken lekker laten voor wat het is en de oorzaak buiten jezelf leggen. Bij zwaar gesubsidieerde zwembaden, of bij bejaarden. Ik durf te beweren dat de meeste triatleten sporten in plaats van trainen in het zwembad, en dat daar veel eerder het probleem zit. Voor zover er sprake is van een probleem natuurlijk. Maar wel goed voor je zelfbeeld uiteraard, niet geheel onbelangrijk.

Cesar

@Dillie, thanks. Mooi dat je nu wel goed kunt slapen!

@Thijs, laatste paar maanden waren voor mij een ramp mbt zwemmen door oren die ontstoken raakten en een schouderpees die met 3x per week zwemmen geïrriteerd raakt. Ik zwem 2x per week met oordopjes, maar wat werkt ook niet super. Terwijl ik qua tijd wel 3-4x zou kunnen trainen.

Wat betreft langzame zwemmers, ben ik het wel mee eens. Hier lijkt het vaak alsof je een tonijn in blik met water bent 's avonds (dat zijn de tijden waarop het zwemmen voor mij het beste uitkomt). In de snelste baan schoolslagzwemmers inhalen (met kans op trappen incasseren e.d.) is niet echt goed voor de training (of juist wel) en erachteraan zwemmen (met vuisten oid om niet te snel te gaan) is ook niet altijd prettig.

Maar, Cesar heeft wel gelijk. Als je iets echt wilt.... Kortom, ik ga binnenkort ook maar eens naar de zwemvereniging in de buurt. Dan moet ik vóór mijn werk van 6-7 's ochtends zwemmen.

Na 16 jaar aan zweefvliegen gedaan te hebben en een beetje overgewicht (vreten doordat ik een pacemaker heb gekregen op mn 20e) erbij besloten om te gaan zwemmen, daar een leuke dame ontmoet en zo eens meegevraagd om een triathlon (1/8) te doen.     Inmiddels verslaafd, 23 kilo lichter en tt fiets rijker (of armer, licht eraan van welke kant je het bekijkt) en mn eerste marathon achter de kiezen.

Nu volgende week mn eerste full wetsuit aanschaffen om lekker het seizoen mee te beginnen.    Op naar een Iron Man en nog eens 10 kilo lichter !!!!

Jammer dat ik deze sport 10 jaar te laat ontdekt heb.    Zweefvliegen staat op een heel laaaag pitje aangezien triathlon erg verslavend is.

Ben zelf een groot sportfan, om te zien, en te doen. Heb dan ook de nodige sporten gedaan.
7 jaar voetbal,
atletiek,
van jongs af aan veel gezwommen (2 ouders die beide sportduiken), dus was regelmatig in zwembad/meren/zee te vinden)
hardlopen/mountainbiken met mijn vader tot op een paar jaar geleden.
hardlopen heb ik zelf doorgezet, mountainbiken af en toe met een vriend van mij.

Door filmpjes @ tv/youtube enthousiast geworden over triathlon. Op het moment bezig met trainen/gear bij elkaar sprokkelen.

uiteindelijke target: ironman finishen:)

Nog wel veel te leren, materiaal/onderhoud, voeding, en mijn eigen limieten:)

Zeker, vergeet "lang" en "zwaar" niet:) Maar heb er zin in! Moet nog wel uitvinden hoe ik die uren trainen om mijn mijn werktijden heen ga draperen. Hoe combineren jullie dat met een fulltime baan?