26 Reactie door ghen

  • ghen
  • ghen
  • Member
  • Offline
  • Van: Antwerpen
  • Geregistreerd: 23-04-10
  • Berichten: 265

Re: Welke interval training kan ik gebruiken?

Om je correcte trainingstempo's te bepalen is McMillan's running calculator een heel nuttige tool.  Je moet wel z'n theorie over looptraining gelezen hebben en begrijpen, niet zomaar blindelings deze tempo's beginnen lopen natuurlijk.

ghen's Website

27 Reactie door Forest

  • Forest
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 18-03-14
  • Berichten: 55

Re: Welke interval training kan ik gebruiken?

ghen schreef:

Om je correcte trainingstempo's te bepalen is McMillan's running calculator een heel nuttige tool.  Je moet wel z'n theorie over looptraining gelezen hebben en begrijpen, niet zomaar blindelings deze tempo's beginnen lopen natuurlijk.

Goede tip! Erg interessant om in te duiken.