Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Looptraining » Schouderpijn tijdens langere loopjes
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Hi,
ik werk veel met de pc en heb vroeger wel last gehad van RSI in mn rechterschouder. Inmiddels muis ik met links en heb ik rechts weinig tot geen last.
Als ik ga hardlopen krijg ik (vrijwel) altijd 'pijn' in mijn rechterschouder.
Zou dit komen door RSI? Of zou het iets anders kunnen zijn. Hebben meer mensen hier last van?
Toen ik enkele jaren terug lange duurlopen deed van 2u of meer had ik ook heel veel last in mijn schouders maar dat is vanzelfs overgegaan. Maar met muisarmen heb ik wel geen ervaring 
Bij mijn weten heeft pijn in je schouders bij hardlopen te maken met je houding.
Probeer eens met je duimen omhoog te lopen, daarmee ontspan je je schouders.
Ik krijg het als het koud is na een uur of twee ook. Met regelmatig de shouders losschudden kan ik het iets verbeteren.
Ok, ik ga met mn duimen omhoog lopen. Wie weet helpt dat. Ik heb ook het idee dat het met drinken te maken heeft. Als ik meer drink, heb ik er minder last van volgens mij, maar dit kan toeval zijn.
thnx!
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Looptraining » Schouderpijn tijdens langere loopjes
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.