Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Algemene onderwerpen » hoeveel tijd tussen 2 kwart triathlons?
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Even een vraag, ik heb me ingeschreven voor 2 triathlons,
Hengelo 10 juni + Gendt (nl) 24 juni
allebij voor een kwart triathlon.
Maar nu kwam ik erachter dat er maar 2 weken tussen zit,
en de triathlon van Gendt wil ik presteren.
is het dan wel verstandig om 2 weken ervoor een kwart in Hengelo te doen?
of zou ik die beter om kunnen zetten naar een achtste.
Twee weken is lang genoeg om te herstellen van een kwart triathlon en kort genoeg om in één piekperiode te liggen. Ik zou me er niet al te veel zorgen over maken, en als je dat wel doet de triathlon van Hengelo als voorbereiding op die van Gendt zien (en dus niet alles op alles zetten).
Benieuwd naar andere meningen.
Ik ben het met maca eens en denk zelfs dat het goed is dat hengelo in dit geval juist goed is om je op scherp te zetten. Ik heb vorig jaar 2 triathlons met een pauze van 2 weken gedaan en had juist het idee dat de tweede beter verliep dan de eerste, mits je ertussen je rust neemt! Maar wetenschappelijke onderbouwing heb ik niet!
Absuluut & als je twijfelt of zoals je zegt bij de laatste wil pieken, dan doe je de eerste niet op 100% (koersdoel aanpassen)
+1
Na een dag of vier tot vijf ben je hersteld van een kwart en dan voel je je (vanwege de rust) vaak juist in topvorm!
Oke, ik ben der uit!
ik ga de kwart doen bedankt voor de reacties!
Oke, ik ben der uit!
ik ga de kwart doen bedankt voor de reacties!
Welke van de twee? 
Allebij!!
Haha.. Ik ga die van Hengelo de kwart doen,
Om zo de wisselingen te oefenen.
en in gendt vol er tegen aan.
Voor 10 min verbetering op mijn pr
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Algemene onderwerpen » hoeveel tijd tussen 2 kwart triathlons?
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.