van 5km wedstrijden naar marathons. Van Marathons naar Triathlon

hey andy

ben zelf ook beginner.
ik kom uit voorburg.
ben je van plan lid te worden van vereniging?

Welkom aan alle nieuwe starters en veel plezier in deze sport(en)!!

Leuk te lezen dat meer en meer mensen de stap zetten!

https://sites.google.com/site/katinkakerckenaere/home

Bedankt voor jullie reacties! Leuk dat er beginners en ervaren tri-atleten op dit forum zijn.
Ik hoor graag van de beginners hun eerste wedstrijd-ervaring. Natuurlijk ook van de ervaren triatleten. Die zijn ook ooit begonnen
Morgen ga ik kennismaken met RTC in Den Haag. En dan kan ik een proef-abonnement nemen voor 6 weken om te kijken of het wat is. Eigenlijk weet ik niet zo goed waar ik op moet letten als beginnende triatleet. Uiteraard weet ik wel wat verantwoord trainen is, techniek is belangrijk, mentale training moet er in voor komen, niet constant in je rode zone zitten (eerder niet dan wel), plezier en sterkere tri-atleten in je team, want daar ga je harder van trainen )

Ik ben benieuwd morgen! Het is gelijk zwemmen pfff...  Mijn zwaarste onderdeel, waar ik hard aan moet gaan werken.

Oké nice! Ja heb een toevallig een flesje met drinken bij me .. Maar Beach Challenge cursus is weer wat anders? Jij traint dan niet mee vanav?

Oke duidelijk. Ik probeer er vrijdag ook bij te zijn

Gisteren @ RTC wezen zwemmen. En idd, val gelijk met m'n neus in de boter: 20min aan één stuk zwemmen en natuurlijk zo ver mogelijk zien te komen. En dat gaat niet helemaal goed als je de techniek niet helemaal door hebt. Dus moet je aan de kant bijkomen hehe pff.. Maargoed sowieso voor het eerst 20min aan één stuk geprobeerd te zwemmen. Afstand 775m.
Dus daar gaan we aan werken
En het is een grote groep, leuke aardige mensen. En in een groep trainen is veel lekkerder en effectief.
Vrijdag ben ik er weer bij!

De fietstrainingen in de groep doe ik in een later stadium. Moet even flink aan de bak met zwemmen. Dus ik ga vanavond zelf baantjes zwemmen in Rijswijk De Schilp van 20.15 - 21.45  En voor het fietsen wil ik eerst even flink wat kilometers maken met licht verzet. Dus mijn aanpak/aandacht voor nu is eigenlijk 50% zwemmen 30% fietsen 20%hardlopen.

Vrijdag techniek. Das top! En op deze manier zwem ik 3x per week en soms pak ik de zondag dr bij.

Wat zijn jouw aandachtspunten?

Vraagje: kan iemand mij vertellen waar ik op moet letten bij het aanschaffen van een wetsuite?
Ik weet dat ie strak moet zitten, maar zijn er bijvoorbeeld merken waar ik zeker niet aan moet beginnen! En je komt alleen maar online shops tegen, terwijl ik toch wel van het passen en meten ben met goed advies. Ik neem aan dat je een wetsuite eenmaal aanschaft en klaar! Graag jullie adviezen en adresjes

Hoi Moudijn, ik ontvangen idd nog niet de mails van RTC. Dus als je 'm kan doormailen graag
Tot vanavond~~~~~~

anders moet je ff aan iemand anders vragen die lid is van rtc (nie beach challange).
of ze de mail over wetsuits kunnen doorsturen.