Opvolging OD triathlons.

Goede vraag lijkt mij. Het is mij niet helemaal duidelijk of dit je allereerste OD gaat worden. In dat geval zou ik sowieso geen 2 weken achtereenvolgens een wedstrijd doen. Persoonlijk vind ik een wedstrijd 2 of 3 weken voor mijn hoofddoel wel prettig, maar een week vooraf doe ik liever nog een laatste pittige koppeltraining o.i.d.. Maar zoals ik zeg is dat persoonlijk.

Ik weet niet wat er mogelijk is bij deze wedstrijden, maar wanneer je erg graag mee wilt doen kun je er ook voor kiezen om de week vooraf een 1/8e te doen. Hier herstel je over het algemeen iets sneller van.

Het is inderdaad mijn eerste keer dat ik aan een triathlon zal meedoen. Dus als ik het goed begrijp is dit best wel doenbaar voor mij, als ik die wedstrijd in Wevelgem meer als een goeie koppeltraining aanpak en tevens wat ervaring opdoe om dan de week erna (proberen) te knallen.

Het een en ander hangt af van je mogelijkheden tot herstel en je mate van getraindheid (oftewel, wat voor impact heeft een OD op je lichaam). Een OD met 7 dagen later nog een OD kan erg pittig zijn, zeker aangezien het je eerste triathlon wordt.

Ik zou dan ook je allereerste (wevelgem) met de rem er op doen, dus maak er een leuke koppeltraining van. Forceren kan je dan een weekje later doen

Met herstelmogelijkheden bedoel ik dingen als: plan niet te veel trainingen tussen je wedstrijden, probeer ook een drukke werkweek te vermijden en probeer wat extra te slapen.

De procedure is om te beginnen al een beetje apart he. Registreren op de site, geld voor 31 maart overschrijven en pas op 31 maart om 19u30 via je registratie op de site inloggen en dan pas kan je inschrijven. En die eerste 1000 die dat doen, zijn binnen. Ik heb me al geregistreerd en het geld wordt eerstdaags overgeschreven en op 31 maart kampeer ik voor mijn PC om 19u30.

@Bleek
van mezelf weet ik dat ik, mits wat goeie nachtrust, goed recupereer. Maar ik heb natuurlijk nog geen OD gedaan dus misschien dat die combinatie net iets lastiger is om van te recupereren. Maar ik ben zeker van plan om met de rem op die eerste OD te doen omdat ik bovenal ervaring wil opdoen. Ik ben er vrij zeker van dat ik veel dingen over het hoofd zal zien die eerste keer en zeer veel leergeld zal betalen.