Onderwerp: Instabiele schouder en borstcrawl
Ik heb al een jaar of 7 last van een instabiele schouder na een val met de MTB waarbij mijn schouder uit de kom is gegaan. Ik ben ook gevoelig voor blessures vooral met zwemmen, dus ik loop maar weer eens bij de fysio. De fysio raadde mij aan om erover te denken te stoppen met borstcrawl zwemmen, aangezien vooral in het begin bij de 'catch' mijn schouder te onstabiel is. Zeker omdat ik toch een paar keer per jaar een subluxatie heb dan wel met zwemmen of met vallen. Heeft hier toevallig iemand ook positieve/negatieve ervaringen mee of zal ik maar gewoon duathleet worden ? (zwemmen was stiekem wel mijn slechtste onderdeel...) Al die blessures en fysiobezoeken ben ik ondertussen ook al beu... Een vriend van me opperde dat ik maar gewoon schoolslag moest gaan zwemmen en gewoon genieten van de wedstrijd, maar ik weet niet of dat helemaal past bij mijn competitieve persoonlijkheid... Qua tijd zal het inderdaad niet zo heel veel uitmaken, zo hard zwom ik nu ook weer niet...