1

Onderwerp: Triatlon Lille 04/05/2014

Wie doet er komende zondag mee aan de triathlon van Lille?
Vorig jaar heb ik meegedaan aan de 1/8, dit jaar wordt het de 1/4.
Prachtige locatie en mooi loopparcours vond ik.

Iemand een idee van de watertemperatuur?

2

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Ik doe mee. Maar ik denk dat de watertemp dit jaar geen problemen zal geven (hoop ik teminste)

3

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Dat denk ik ook niet.
Vorig jaar was maar nipt.
Het was mijn eerste triathlon en het zwemmen viel toen serieus tegen (koud koud koud)

4

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

ik doe ook mee dit jaar met de 1/4e !!
de eerste keer dat ik daar deelneem.
de watertemperatuur is voorlopig 16°C dus is het nog wel te doen denk ik smile
http://geoloket.vmm.be/Geoviews/   (op deze site vind je de watertemperaturen van alle meren, rivieren, ...)

5

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Ook aanwezig!!
De 1/4

6

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

http://geoloket.vmm.be/Geoviews/   (op deze site vind je de watertemperaturen van alle meren, rivieren, ...)

Hier geraak ik niet echt wijzer uit.

Volgens de organisatie was het vorige zaterdag 14°

7

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Nico0105 schreef:

http://geoloket.vmm.be/Geoviews/   (op deze site vind je de watertemperaturen van alle meren, rivieren, ...)

Hier geraak ik niet echt wijzer uit.

Volgens de organisatie was het vorige zaterdag 14°

Ik ook niet. Zie daar nergens temperaturen opstaan. En de site loopt erg traag.

8

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Ik zag gisteren op de site dat het zwemmen verlengd is van 750m naar 1000 dus zal het toch wel door gaan. heb gisteren nog buiten gezwommen en het water voelt aangenaam aan eigenlijk.

9

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Mailing van de organisatie

Zondag is het zover: het seizoen van de openwater triatlons in België trapt af!
Wij hopen uiteraard dat het zwemonderdeel doorgaat.  Gisteren was de watertemperatuur nog een kleine 14°, wat voldoende is.

Frisjes dus...

10

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

inderdaad fris.
ik ga vanavond op de ster zwemmen, waarschijnlijk spring ik er morgen ook nog eens in.

11 Laatst bewerkt door René S. (02-05-14 19:39:04)

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Wordt weer net als vorig jaar de neopreen badmuts inpakken en gebruiken  hmm . Is de aanschaf bij deze watertemperaturen dubbel en dwars waard.

12

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Ik had vorig jaar echt last van de koude (denk ik toch)
Elke keer mijn hoofd onder water was een verschrikking.

13

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

ik ben net terug van het zwemmen, gelukkig had ik 2 badmutsen mee.
de eerste had ik al kapot getrokken  sad
dus heb ik verder gezwommen met 1 badmuts maar het was nog goed te doen vond ik.
volledig klaar voor zondag dus big_smile

14

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Aanwezig voor 1e maal 1/8. Tot morgen dus

15 Laatst bewerkt door pieterjan99 (04-05-14 17:44:30)

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Ok de 1/4 gedaan, conclusie = een ramp .....
Ik reed voor de eerste maal op een TT fiets... maar ik blokkeerde volledig, nochtans een fietsafstelling laten doen.
Naderhand vertelde men dat het ook andere spieren zijn die je moet trainen. Maar mijn bilspieren, man, man, man deed dat pijn. Ook kon ik geen kracht zetten. Eerlijkheid bekennen dat ik daarvoor maar een 3 korte ritjes op de tt fiets gereden heb. Ik reed 2 per uur trager dan vorig jaar met een gewone fiets...
Heeft dit idd. te maken met ongetrainde spieren of zit de afstelling daar ook voor iets tussen?

16

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Slecht begonnen, goed binnen gekomen.
Wat een slechte start was dit. Was het de koude, de massa, ik weet het niet maar ik kon precies niet meer zwemmen. Elke keer ik mijn hoofd onder stak kwam ik in kleine shock!
Na 250m ging het beter, laatste 500m ging prima.
18min is voor mij niet slecht
Fietsen 1:11, 34gem (best tevreden over) Wel veel tijd verloren met de wissels. (totaal 7 minuten)
Lopen 39:07 en dit ging verassend goed vanaf de eerste meter.

Kan iemand zeggen hoeveel het loopparcours exact was? Ik schat iets van zo'n 9km ipv 10.

17

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

ik heb gisteren in lille een goede prestatie geleverd.
alle afstanden zijn gemeten met de garmin wink

het zwemonderdeel heb ik afgerond in 14:12min (1120m tot aan de mat) dus 1:16/100m met lopen tot aan de mat erbij.
het fietsen ging super goed, ik heb de benen nog een beetje gespaard voor het lopen -> 41.32km in 1u04:52min (38.2km/hr)
in het looponderdeel heb ik nog ongeveer 20 man voorbijgestoken 8.75km in 33:33min (3:50/km)
mijn totaaltijd was 1u56:45min, goed voor een 36e plaats algemeen.

met de wissels kan ik nog wel wat tijd pakken, ik kreeg mijn wetsuit niet direct uit dus daar toch een dikke minuut verloren.
van de watertemperatuur had ik enkel tijdens het inzwemmen een beetje last, maar dat was na het startschot al beter smile

18

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Mooie prestatie!
Dat zijn tijden waar ik alleen maar kan van dromen

19

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Ik ook en aangezien ik dan ook nog 20jaar ouder ben zal het bij dromen blijven :-) Ik was er helemaal niet bij gisteren. Trainingsvollume genoeg enz maar het ging voor geen meter. Over 2 weken de volgende ik hoop dat die al iets beter gaat maar ik vrees ervoor.

20

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

In lille eerste maal 1/8 gedaan. Ging alvast supergoed. Een tijd van 1.14 is hier mss niet zo goed maar voor de eerste keer ben ik hier best tevreden mee.

21

Re: Triatlon Lille 04/05/2014

Wimlambrechts schreef:

In lille eerste maal 1/8 gedaan. Ging alvast supergoed. Een tijd van 1.14 is hier mss niet zo goed maar voor de eerste keer ben ik hier best tevreden mee.

duh...1.14 is hier al supergoed......