Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Bizar... Maar draaien ze nou onafhankelijk van elkaar ofzo? Of zit je als een paashaas op de fiets te bunnyhoppen?
1,151 25-09-14 07:57:02
1,152 25-09-14 09:09:22 Laatst bewerkt door sgsdebruijn (25-09-14 09:09:54)
- sgsdebruijn
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Ja onafhankelijk, dus de voorste/bovenste voet ondersteund niet de achterste opwaartse voet, kan je verzekeren dat doet zeer, al na 5min voel je dat goed in hamstrings/rugspieren en bovenbeenspieren.
Je moet dus continue cirkels trappen met beidde benen, maar bunnyhoppen kan ook (-; Staand fietsen, dan ben je wel ff verder 
hier nog wat uitleg, foto's
http://www.sgsdebruijn.nl/2014/09/nieuw-project/
1,153 25-09-14 09:15:24
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Dorter schreef:
sgsdebruijn schreef:Mooi, zou ook wel aan de slag willen met de witte versie maar dan heb ik een echtscheiding
Win - win ...?
1,154 25-09-14 09:31:53
- sgsdebruijn
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
JasperTolhuijs schreef:
Dorter schreef:sgsdebruijn schreef:Mooi, zou ook wel aan de slag willen met de witte versie maar dan heb ik een echtscheiding
Win - win ...?
Heb je zo'n slecht huwelijk (-; Komt vanzelf wel wat moois hier in huis, soms hebben dingen even tijd nodig om aan te wennen bij vrouw(en)(lief)
1,155 25-09-14 09:38:04 Laatst bewerkt door rinke (16-02-15 20:09:52)
- rinke
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Voor de opbouw van m'n Excocet2 had ik nog een BB30 crankstel nodig. Toevallig liep ik een SRAM Red Black tegen het lijf (in Duitsland) voor weinig Deze besteld want vond het absoluut niet duur voor de top van SRAM. Tevens allerlei kleine dingen besteld zoals BB30 lagers, nieuwe waslijntjes etc.
#enjoylife
1,156 25-09-14 22:12:38 Laatst bewerkt door Dennis Florussen (25-09-14 22:14:13)
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Voor de komende winter trainingen
Pijn is maar voor even, roem voor eeuwig
1,157 29-09-14 15:49:13
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Gekocht en inmiddels binnen
Fiets besteld voor volgend seizoen, mijn eerste tijdritfiets, krijg een als het goed is in week 42 / 43 
focus izalco chrono max 3.0 2015
1,158 29-09-14 16:49:36
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
rinke schreef:
Voor de opbouw van m'n Excocet2 had ik nog een BB30 crankstel nodig. Toevallig liep ik een SRAM Red Black tegen het lijf (in Duitsland) voor 175 euro (nieuw!!) Deze besteld want vond het absoluut niet duur voor de top van SRAM. Tevens allerlei kleine dingen besteld zoals BB30 lagers, nieuwe waslijntjes etc.
Ik ben nog steeds bezig met oriënteren voor een triatlon fiets en opteer ook voor een planet x exocet2 of the stealth omdat laatste zo'n gave rode frame heeft. Maar anders de exocet2 en dan ook in jouw kleur donkergrijs. Krijg je bijna een tweeling gezien onze wielen van flo met dito stickers ;-) Strax puzzelen of ik met zelf samenstellen van onderdelen dan voordeliger uitkom.
Het staat het ermee met het ombouwen van je nieuwe TT bike?
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,159 29-09-14 16:50:37
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
@marcelca wat een mooie fiets die Focus. Ziet er gaaf uit!
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,160 29-09-14 19:48:05
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Marcela mag ik vragen waar je die hebt gekocht en wat ie kost, en welke afmontage
dank u
1,161 29-09-14 22:44:49
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Thijsie schreef:
Marcela mag ik vragen waar je die hebt gekocht en wat ie kost, en welke afmontage
dank u
dit is hem en hier heb ik een gekocht ( besteld ), ook de specificaties kan je hier vinden
http://www.12gobiking.nl/racefietsen/fo … ax-30-2015
Ik heb wel een andere prijs betaald maar die ga ik hier niet vermelden, ik heb behoorlijk korting gehad doordat ik eerst een andere had besteld ( de 2014 versie ), deze bleek in mijn maat niet meer voorradig en ook niet meer voorradig bij de leverancier...
De winkel heeft me de 2015 versie aangeboden als alternatief voor een gereduceerde prijs
1,162 29-09-14 22:51:47
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
marcelca schreef:
Ik heb wel een andere prijs betaald maar die ga ik hier niet vermelden, ik heb behoorlijk korting gehad doordat ik eerst een andere had besteld ( de 2014 versie ), deze bleek in mijn maat niet meer voorradig en ook niet meer voorradig bij de leverancier...
De winkel heeft me de 2015 versie aangeboden als alternatief voor een gereduceerde prijs
Welke maat heb je en wat is je lengte? Ik kan bij de specs geen geometrie terugvinden. Heb je inclusief wielen?
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,163 29-09-14 23:02:19
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Ja heb een inclusief wielen ( kan niet exclusief daar ), er gaan trouwens wel mijn eigen hoge wielen in
Ik ben 177cm en heb een medium besteld, op hun aanraden.
hier kan je de geometrie vinden
1,164 29-09-14 23:05:38
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
marcelca schreef:
Ja heb een inclusief wielen ( kan niet exclusief daar ), er gaan trouwens wel mijn eigen hoge wielen in
Ik ben 177cm en heb een medium besteld, op hun aanraden.
hier kan je de geometrie vinden
Dank voor de info en link :-)
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,165 04-10-14 20:05:24
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Van de week een tweedehands powertap op de kop getikt. Eindelijk trainen met vermogen! Nu nog even een maximaal testje doen, oef.
1,166 04-10-14 20:13:07
- sgsdebruijn
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
thomass schreef:
Van de week een tweedehands powertap op de kop getikt. Eindelijk trainen met vermogen! Nu nog even een maximaal testje doen, oef.
Dat zou ik ook nog wel willen, mooi niet al te dure powermeter oplossing
CEP tubes vandaag binnen gekregen, ben benieuwd, met de x-socks iedere keer blaren tussen mijn tenen omdat deze voor mij te warm zijn in de zomer tijdens het trainen.
1,167 04-10-14 20:14:52
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
sgsdebruijn schreef:
thomass schreef:Van de week een tweedehands powertap op de kop getikt. Eindelijk trainen met vermogen! Nu nog even een maximaal testje doen, oef.
Dat zou ik ook nog wel willen, mooi niet al te dure powermeter oplossing
CEP tubes vandaag binnen gekregen, ben benieuwd, met de x-socks iedere keer blaren tussen mijn tenen omdat deze voor mij te warm zijn in de zomer tijdens het trainen.
Ik heb CEP socks en tubes en beide vind ik heerlijk. De socks zijn echt blaar vrij want dat wil nog wel eens met de verkeerde sokken wel gebeuren.
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,168 04-10-14 20:35:19
- sgsdebruijn
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Het is niet van schuren van de sok op de huid maar van de warmte ontstaan er tussen mijn kleine tenen en die ernaast geregeld blaartjes, soms ook tussen de grote teen en die ernaast.
1,169 04-10-14 20:56:01
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
sgsdebruijn schreef:
Het is niet van schuren van de sok op de huid maar van de warmte ontstaan er tussen mijn kleine tenen en die ernaast geregeld blaartjes, soms ook tussen de grote teen en die ernaast.
Ja klopt heb ik met bepaalde sokken ook gehad, wrijving tussen 2 tenen.
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,170 08-10-14 22:15:55
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Nieuwe schaatsschoenen met een betere pasvorm rond mijn enkels dan de vorige schoenen (Raps Parrot). Vorig seizoen was het halverwege al over, uit en sluiten vanwege onwijze drukpunten op mijn enkels dus ik hoop dit jaar het hele seizoen pijnloos mee te kunnen. Ook nog een nieuwe schaatsbroek van Rogelli meebesteld dus er kan weer gegleden worden. Morgen uitproberen.
1,171 08-10-14 22:23:43
- Rose69
- Member
- Offline
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Zien er zeer mooi uit! Nu nog het natuurijs voor de optimale beleving. Krijg spontaan zin om ook weer te schaatsen.
Carpe Diem | http://rosevdh69.blogspot.com
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
Doelen 2015: 26 juli Halve triathlon Challenge Poznan, Polen, 12 september Halve triathlon Challenge Almere
Hoogtepunten 2014: OD triathlon Utrecht (2e AG), 23/8 Ironman 70.3 in Budapest, Hongarije (5u21m47s - 7e AG45-49) PR op halve
1,172 08-10-14 22:36:34
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Ja jemig, natuurijs... Konden we dat maar op afroep bestellen. Hoop dat het komende winter wel weer een potje gaat diepvriezen dat het kraakt. En dan niet eerst een vracht sneeuw op het open water voordat het dichtvriest, maar van dat diepzwarte natuurijs van een centimeter of 15. Blauwe luchten... zonnetje erbij... rietkragen van de andere kant bekijken. Ik denk dat ik maar naar bed ga, misschien droom ik er dan wel van.
1,173 09-10-14 09:23:02
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Mooie schaatsschoen! Welke ijzers heb je eronder? Ik ken het merk trouwens niet, is dat de shorttracklijn van Joey Mantia zelf?
1,174 09-10-14 12:25:57 Laatst bewerkt door Dorter (09-10-14 12:39:51)
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Het is een schoen van PowerSlide (en die ken je dan waarschijnlijk weer wel), type Core Chad Icon. Ik heb ze bij Skate-dump gekocht. Ik heb er een klapijzer van Ballangrud onder zitten.
1,175 10-10-14 00:02:42
Re: Wat heb je vandaag nou weer gekocht?
Yep Powerslide ken ik wel inderdaad, maken mooi stevig spul. Skate-dump heb ik mijn skeelers vandaan, mooie winkel voor 'koopjes'.