1 Onderwerp door ElDW

  • ElDW
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 01-03-15
  • Berichten: 1

Onderwerp: Voorstelling

Hoi

Ik ben Elly, 29 jaar uit de stille kempen.

Ik ben nog steeds aan het revalideren. Ik zit vandaag aan les 16 van de 30 van start to run voor de 5 km, dit is nog maar het begin van wat ik wil bereiken. Ik probeer daarnaast het fietsen ook op te bouwen, voorlopig zit ik aan 25km. Het fietsen probeer ik 2x per week te doen.

Ik zou graag trainen voor een duathlon. Maar ik vind nergens schema's om te trainen.

Heeft iemand tips of schema's?

Groetjes

Elly

2 Reactie door ronnyke

  • ronnyke
  • Member
  • Offline
  • Geregistreerd: 21-02-09
  • Berichten: 5,379

Re: Voorstelling

Op triradar vind je soms wel eens schematjes voor duathlons maar erg populair is deze sport niet meer (spijtig genoeg). Als je uit de kempen komt kun je jezelf alvast inschrijven voor deze van Geel op 12/04; De afstandjes daar zijn 5km lopen/19 fiets en nog eens 2 lopen. Succes alvast.