zwemstart strategie

Van te voren kijk ik meestal wat de ideale lijn naar de 1e boei toe is. Vaak kies ik dan idd ook een buitenkant om er naar toe te zwemmen en neem ik de extra meters voor lief. Soms is het onoverkomelijk dat je in de drukte beland. Afgelopen zondag bij de Duin Triathlon heb ik express een stukje schuin wegzwommen om uit een groepje te raken waarin ik niet in m'n ritme kon komen bijvoorbeeld

Wat is er mis met wat klappen uitdelen?

Je startpositie is natuurlijk ook doorslaggevend. Met jouw kilometertijd zwem je volgens mij mee met de bovenste helft van de zwemmers, maar het is zeker geen tijd waarmee je wegzwemt of ruimte creëert. Start je voorin zal je de langzamere zwemmers inhalen, ingehaald worden door de snellere zwemmers en meezwemmen met vergelijkbare zwemmers, kortom erg druk. Voorin wordt meer voor positie gevochten dan achterin. De kans dat je in de "wasmachine' terecht komt is voorin gewoon groot. Kan j dat aan, is het voor je tijd natuurlijk de moeite waard, wie weet levert het je een minuut, of zelfs twee op. Start je wat verder van achteren, kost het je misschien een minuut langer voor je in je gewenste tempo zwemt, maar kan je veel makkelijker positioneren. Zoals de rest aangeeft, wat sneller naar buiten uitwijken of gewoon een gat voor je creëren door even in te houden.
Mijn ervaring is dat er altijd veel zwemmers zijn die te hard starten, ga je met ze mee liggen ze op een gegeven moment in de weg, blijf je er even wat achter zwemmen krijg je vanzelf de kans en de ruimte om er snel overheen te gaan.
Ik zwom afgelopen week met een wedstrijd voor het eerst in een zwembad, gelukkig maar met drie man in een baan. Na de start dacht ik dat ik veruit de langzaamste zou zijn, maar ik was gewoon rustiger begonnen, de anderen bliezen zichzelf na een meter of 200 op en ik kwam door rustig af te wachten als eerste van mijn baan uit het water.