Challenge Almere 2015 (Pagina 9 van 11)

Voor mij een DNF zwemmen ging niet zoals gepland had geen kracht 1:04 gezwommen op de fiets had ik gelijk last van mijn astma veel hoesten en benauwd (was al verkouden) ondanks medicatie op de fiets bleef ik benauwd en heb me na 50 km gemeld bij de arts op het parcours. Deze heeft mijn longen geluisterd en vond het niet verstandig om verder te gaan, en ik heb me bij dat besluit neergelegd. Ben rustig terug nar het stadion gefietst en daar de rrst van de dag gekeken hoe spijtig het ook was voor mij.

Dit is nu al weer de tweede wedstrijd met benauwdheidsklachten dus gan u toch maar weer op onderzoek uit waar het steeds vandaan komt. Ga maar een afspraak maken met de sportarts.

Ik vroeg me al af wat je verhaal was Dennis toen ik je DNF zag in de uitslagen. Enorm balen, maar het lijkt me weinig zin hebben om tegen het advies van een arts en je eigen gevoel in te gaan. Hopelijk levert het consult bij de sportarts iets op en kan je volgend jaar revanche nemen.

Gisteren heb ik mijn verslagje al geschreven toen alles nog vers in mijn geheugen zat, net wat foto's bijgevoegd:
http://www.amstelracing.nl/?p=736#more-736

Ja dat hoop ik ook want benauwd zijn is geen pretje kan ik je vertelen.

@Maca: heel leuk en herkenbaar verslag. Je beschrijft heel goed het mentale aspect. Tijdens de Frysman waarbij het ook 6 rondjes lopen waren hanteerde ik dezelfde strategie. In mijn volgende hele wil ik ook onder die magische 10 uur duiken. Gaat ons vast lukken :-) Herstelze en geniet van je topprestatie!

Absoluut. Onder de 3 uur op de marathon is mij al gelukt.
Maar we gaan er voor op de hele triathlon!

Wow, wat leuk om je verslag te lezen Maca!
Mooie tijd heb je ook neergezet!
Mooi om idd je mentale aspect te lezen, dan zijn die 6 rondjes dus eigenlijk nog niet zo gek om te lopen (het leek mij wat saai)

En plassen vanaf de fiets...dat snap ik bij een man.
Hoe doen de vrouwen dat?
Is het echt afstappen, tri-suit omlaag...? Of plassen ze er dwars doorheen ofzo (just wondering)

Dennis, wat enorm balen dat je moest stoppen. Heb je er zo naar toe geleefd en getraind.. sjeez wat zuur.
Hopelijk komt er een oplossing zodat je deze klachten niet meer hebt tijdens een volgende wedstrijd!

2de hele na IM Maastricht dit jaar is binnen. Gemengde gevoelens maar overall tevreden met een uiteindelijke 11u13.

De afgelopen week niet 100% fit geweest, dus met een wat bang hart aan de start. Zwemmen was ok, fris, in 1u15.
Te veel gezwommen door slecht navigeren (boeien lagen voor mij aan niet-ademkant en 1 op 3 lukt niet constant).

Rustige wissel, fietsen in 5u21, tevreden. 2de ronde was redelijke eenzaam fietsen in vergelijking met de eerste.
Ik kreeg het alleen nooit warm ondanks een extra shirt.

Lopen begon goed, maar snel kwam de klad erin door weer het feit dat ik het niet warm kreeg en dus een eindtijd onder de 11u moeten loslaten. Laatste 2 rondes flinke stukken moeten wandelen, niet echt ideaal.

Vreemde is dat ik me nu inmiddels beter voel dan vorige week op dezelfde dag... . Herstel is dus prima.
Almere heb ik qua organisatie in de laatste 3 jaar steeds beter zien worden.

Voor mij was dit mijn hele eerste en vooraf wilde ik alleen maar finishen en dan het liefst voordat het donker zou worden. In mijn voorbereiding het gevoel dat ik niet genoeg getraind had qua lange duurtrainingen vandaar dat ik niet geheel zeker aan de start stond. Het zwemmen ging voor mijn doen iets te langzaam want kwam met 1 uur en 4 minuten het water uit en wilde eigenlijk 1 uur erover doen. T1 ging in iets meer dan 5 minuten en toen het fietsen waar ik het meeste tegen op zag. Vooraf wilde ik tussen de 6 uur en 6:30 fietsen en dit ging uiteindelijk in 6:03. Wel had ik het de eerste ronde heel erg koud op de dijk. Vooral de 2e ronde stond de wind niet echt gunstig maar gelukkig wel de laatste 20 km lekker windje in de rug. T2 ging ook in iets meer dan 5 minuten en begon heel fris aan het lopen. De eerste 2 Ronde liep ik echt precies op wat ik vooraf voorgenomen had. Maar toen bij 17 km had ik het gevoel dat er r iemand langs de kant stond en mij keihard in mijn maag ramde. Vanaf dat moment niet meer normaal kunnen hardlopen helaas. Dus elke keer moeten wandelen als de maag weer verkrampte. Vooraf ge s telde dat ik de marathon in 4:45 wilde lopen ecter dit werd 5:18.Toch uiteindelijk gefinnisht  en het vooraf gestelde doel ruim gehaald. Met 12 uur en 36 minuten nu ontzettend blij en trots. Morgen lekker een weekje weg naar Turkije op vakantie genieten van mijn prestatie

Mijn race verliep niet al te best.
Het zwemmen en fietsen verliep super, niet eens erg moe. Het lopen leek ook erg goed te gaan tot km 7. Toen begon mijn knie langzaam pijn te doen en dat werd steeds erger. Uiteindelijk wel uitgelopen maar met een tijd van 5.44 niet super tevreden. Maar de knie is weer een oude blessure, een lopersknie
Volgend jaar maar terug om de tijd te verbeteren

Ik zag trouwens veel fotografen, maar weet iemand waar die fotos te verkrijgen zijn?

Balen van je knie, maar klasse dat je toch hebt uitgelopen.

Op diverse Facebook pagina's staan foto's (zoek eens naar Almere Triathlon and Running photos / foto's bijvoorbeeld) en de officiële foto's staan op de site van Marathon Photos (https://www.marathon-photos.com/scripts/home.py, maar hier betaal je wel voor). Bauke Wagenmakers is nu bezig om zijn foto's online te zetten, dan komen ze op http://www.wagenmakers.nl/foto/index.ph … otriathlon.

Erg leuk om de verhalen te lezen, en gefeliciteerd aan de finishers, boel erg mooie prestaties! En de DNF's: jammer, volgende keer beter?

Louise