1

Onderwerp: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Op 5 juni neem ik voor het eerst deel aan deze wedstrijd.
Iemand die nog meedoet of er reeds aan deelgenomen heeft?

2

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Ik heb daar eens een paar dagen op vakantie geweest en dat water is daar glashelder maar de streek op zich is enorm heuvelachtig dus smeer je benen maar in :-)

3

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Ja ik vond het een leuke triathlon!

Het is even geleden dat ik meedeed, maar ik herinner me heel koud water, een fietsparkoers van 2 rondjes met 1 echt klimmetje en de rest glooiend en een heen en weer loopparkoers dat ook glooiend was met maar 1 drinkpost op 10km...

Ik moet daarbij wel vermelden dat het naar schatting 5 jaar geleden is dat ik daar de OD heb gedaan...

4

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Ondertussen zijn het 3 rondes van 14km
285hm per toer, dus dit zal wel redelijk pittig zijn

5

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Is de OD daar geschikt voor een TT of kan ik beter een tourfiets pakken?

6

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

855Hm op 42km dan ga je met een TT fiets weinig voordeel halen vrees ik.

7

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Het zal weer een chaotische start worden.
700 deelnemers in 1 wave...

8

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Nico0105 schreef:

Het zal weer een chaotische start worden.
700 deelnemers in 1 wave...

meen je dat? in 1 wave. hallokes.

ze geven wel droog weer zondag.

9

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Ben wel benieuwd hoe warm (koud) het water zal zijn komende zondag.
Veel zonneschijn is er de laatste dagen niet meer geweest.

10

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Dat water is daar altijd ijskoud.

11

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Meen je dat?
Dus ik mag niet meer als 15graden verwachten?

12

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

TT bike of racefiets zondag?

13

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Ik heb enkel racefiets dus de keuze is snel gemaakt voor mij

14

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Nico0105 schreef:

Meen je dat?
Dus ik mag niet meer als 15graden verwachten?

15-16 graden is reeel denk ik. Fris maar goed te doen (met wetsuit smile)

15

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

13,6 graden
Brrrrrr

16 Laatst bewerkt door el corredor (04-06-16 18:37:04)

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Nico0105 schreef:

13,6 graden
Brrrrrr

zwemmen ingekort naar 750m

17

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Idd, maar blijft even koud!
Mss morgen nog kouder

18

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Het water is er in het midden van de zomer amper 18 graden dus tja. Ik ben er eens een paar dagen op verlof geweest in dat Landal park en zonder wetsuit kon je daar in Juli het water niet in.

19

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Het water was vandaag richting de oevers 13.5 en waar het dieper was rond de 13.2 C heb ik mij laten vertellen. Ik vond het in ieder geval te koud om fatsoenlijk te zwemmen. Ook al was de route ingekort tot 1000 (niet het eerder vermelde 750).

20

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Het was inderdaad koud genoeg.
En persoonlijk vind ik 700man in 1 wave ook van het goeie teveel.
Redelijk achteraan gestart maar pas na 500m in mijn tempo kunnen komen.
Positief, het water was echt proper...
Wisselzone vond ik vrij lang maar eens op het fietsparcours was het genieten.
Op en af, draaien en keren op mooie banen en ondertussen wat volk kunnen inhalen.
Van positie 350 na het zwemmen naar 177 met een 114de fietstijd.
Eerste kilometers van het lopen last aan de maag gehad maar gelukkig ging dit over en kon ik nog goed eindigen op een 152ste plaats.

Zwemmen: 24:59 (incl wissel)
Fietsen: 1:16:49
Lopen: 48:33

Buiten het zwemmen best tevreden over mijn prestatie. En nu vooruitkijken naar de 70.3 LUX.

21

Re: 1/4 Lac de l'Eau d'Heure

Netjes gedaan Nico!