Vragen richting eerste triatlon (1/8e)

Voor het zwemmen; als alle 450 deelnemers tegelijk gaan zwemmen zou ik mezelf gewoon vooraan leggen, anders moet ik meer mensen inhalen dan dat mij er zouden inhalen.. op 750 lijkt me dat teveel tijd te kosten.
Wel inderdaad zoals Woes zegt, als je borstcrawl zwemt.

Over tijdverschil tussen open/triathlon bij fietsen en lopen kan ik weinig zeggen, aangezien ik bijna nooit losse wedstrijden doe op een halve marathon hier en daar na, maar die loop ik dan weer niet in de triathlon
Op een 5 km ga ik gewoon zo hard mogelijk en probeer ik niet weg te zakken

En als je nog niet weet wat je verder gaat doen zou ik zeggen, doe het met wat je hebt.
Ik heb mijn eerste wedstrijden (dit waren wel zwemlopen) gewoon in een zwembroek gedaan met een loopshirtje toen ik het water uit kwam.

Succes en veel plezier!
P.S. Welke wedstrijd ga je doen?

Ik heb een keer een PR op de 5 km gelopen tijdens een 1/8e triathlon (die als geheel ook een PR werd). Nou loop ik ook niet zo heel vaak losse 5 kilometers, maar ik denk dat ik toen baat had bij de 'warming-up' van het fietsen.

Over het zwemmen: gewoon proberen, en zien wat voor 'wasmachine' het wordt, en het vooral niet erg vinden als het niet bevalt - bijna niemand vindt een eerste triathlonstart zo'n feest!

Veel plezier en succes! Een trisuit is wel een aanrader trouwens.

Louise

Mijn warming up bestaat eigenlijk alleen uit inzwemmen.
Verder doe ik in de laatste 100 meter zwemmen actief mijn benen wat meer gebruiken, merk dat ik dan wat stabieler het water uit kom en het maakt de benen vast wakker voor het fietsen

Een 1/8ste triathlon blijft wel nog steeds een inspanning die (voor de meeste althans) van meer dan een uur, dus onderschat het verval niet dat je zal ervaren. Ik zou toch steeds in gedachten houden dat je na het fietsen nog even moet lopen. Anders kan je ferme 'patatten' krijgen ... zeker als je een sprinterstype bent zoals ik.

Over een opwarming hoef je je niet te druk te maken. Het blijft een vrij lange inspanning en als je geen pro bent die verplicht is om vanaf het begin aan te pikken bij zijn tegenstanders is een opwarming niet zo belangrijk. Als je de mogelijkheid hebt om even te zwemmen voor je start dan kan je dit doen, maar enkel als je daar echt mentaal nood aan hebt.

Toch zalig zo mensen die goed kunnen zwemmen te irriteren :-)

Ik begrijp deze discussie niet goed (of mag ik me hierin niet mengen als beginnend atleet?).

In een 'gewone' triathlon liggen de niveauverschillen toch zo ver uit elkaar. Als goeie zwemmer maak je gewoon dat je bij de pinken bent en vooraan ligt en trek je simpelweg de eerste 20 m. goed door. Anders dan in het fietsen en lopen kan een gemiddelde zwemmer (hoe snel die ook start) toch niet volgen, omdat zijn techniek dat gewoon niet toelaat. Na 20 m. lig je sowieso op je gemak.

Heb echter wel nooit deelgenomen aan een massa-event, mss spreek ik anders na mijn deelname in Köln.

20m is niet genoeg om weg te trekken. In Weert kreeg ik na 800m nog een elleboog op mijn brilletje. Maar daar lag ik in het midden van een grote groep en is een kanaal dus niet veel ruimte in de breedte.
Maar op zich viel het wel mee. Een paar klapjes af en toe dat was het wel, echt overzwommen ben ik niet, en ik heb ook niemand overzwommen. Wel frustrerend als je langs iemand wilt, rechts probeert, vast komt tussen hem en een ander, laat zakken, links probeert, tegen een boei aanzwemt, vervolgens eindelijk er langs en toen opgehouden door iemand die zijn brilletje goed moest doen.
Wat ik wel grappig vond was om minutenlang superdicht op iemand te zwemmen die links ademhaalde (ik rechts). Elke keer als ik ademde zag ik zijn hoofd nog geen 20 cm voor me, en toch raakten we elkaar niet of nauwelijks.
Komende zaterdag een wedstrijd met het zwemmen in een meer, daar plan ik om aan de zijkant te beginnen, de rust is me wel een paar meter extra waard.

Ik heb al veel klappen gehad in tussentijd. 1x dat mijn bril af was en dan heb je wel een probleem maar voor de rest pfff. Spijtig dat ik zo slecht zwem want al bij al is dit wel het meest sensationeel onderdeel tijdens een triatlon.

Haha, al die reacties geven me goede hoop Hopelijk durf ik nog in in het water te stappen!
Ik slaap er nog een weekje over om mijn starttactiek te bepalen! Op de eerste rij starten zal ik sowieso niet doen want ik weet uit de atletiek/stratenlopen hoe irritant tragere atleten kunnen zijn (Ook al bedoelen ze het niet altijd slecht).