Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Jouw training van vandaag » Jaartotalen 2017
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Daar is 'ie weer, het jaartotalen topic.
Mijn 2017 cijfers:
Zwemmen - 380 km / 106 uur
Fietsen - 5.963 km buiten + ?.??? km binnen / 364 uur
Lopen 1.547 km / 132 uur
----------------------------------
Totaal: 7.890 kilometer / 602 uur
A-races 2017: IM Maastricht
Meest trots op: sub 10 Ironman finish in maastricht (9:47)
A-races 2018: IM Frankfurt, IM Wales
Doel volgend jaar: (in de buurt van) Kona kwalificatie
Weet iemand hoe ik in Garmin Connect het totaal aantal uren per activiteit kan zien?
Ik zie alleen de afstand (op de app).
Ik zet ook mijn krachtblokjes erbij, dat wordt steeds meer een groter onderdeel van mijn trainingen.
Mijn 2017 cijfers:
Zwemmen - 245 km / 77 uur
Fietsen - 5.850 km buiten + binnen / 190 uur
Lopen - 1.560 km / 135 uur
Kracht - 37 uur
----------------------------------
Totaal: 7.775 kilometer / 438 uur
A-races 2017: 6 podiumplekken 40+, NK OD 40+ 5e
A-races 2018: NK OD 40+
Doel podium op NK
2015:
Run: 594 km / 59 uur / 5700 hm / 73 runs
Bike: 693 km / 29 uur / 6200 hm / 30 rides
Swim: 47 km / 21 uur / 24 swims (voor augustus wel gezwommen maar niet gelogd)
2016:
Run: 1.440 km / 148 uur / 6700 hm / 208 runs
Bike: 3.094 km / 117 uur / 15900 hm / 109 rides (zitten indoor rides met 0 km bij)
Swim: 233 km / 97 uur / 111 swims
Doelen voor 2017 waren:
Run > 2.000 km
Bike > 5.000 km
Swim > 250 km
2017 werd anders dan ik gedacht had. Gepromoveerd (gepland), nieuwe baan (gehoopt), nieuw land en continent. Verhuizen, promotie afsluiten kostte veel tijd en paar keer heen en weer moeten reizen tussen de VS en UK. Had m'n fiets in de VS verkocht, nieuwe kopen in de UK duurde even etc. Kan nu veel minder zwemmen (maar gaat nog steeds vooruit).
Run: 1.353 km / 139 uur / 5134 hm / 164 runs (minder maar langere runs dus)
Bike: 2.701 km / 110 uur / 9451 hm / 192 (tijdje woon werk fiets verkeer bijgehouden)
Swim: 107 km / 33 uur / 59
Geen ene doelstelling gehaald dus, maar zo voelt het niet. Zwemmen gaat lekker, in november begonnen met het opbouwen van een basis voor het lopen en dat gaat ook wel lekker nu, en fietsen zit ook vooruitgang in. Komend jaar is steady. Geen nieuwe baan, verhuizing etc. dus ik schuif de doelen van 2017 naar 2018 
behalve het zwemmen, dat zal niet lukken met 1-2x zwemmen per week.
Doelen voor 2018:
Run > 2.000 km
Bike > 5.000 km
Swim > 150 km
Strava heeft er weer wat moois van gemaakt..;-)
https://2017.strava.com/nl-nl/videos/b1 … 537a27175/
Samenvatting 2017:
zwemmen 112 km > 38 uur
lopen 550 km > 55 uur
fietsen 5615 > 202 uur
Ook voor 2017 gold: zwemmen is duidelijk mijn sterkste onderdeel, fietsen is in 2017 beter gegaan dan verwacht en vind ik eigenlijk gewoon helemaal goed. Zolang ik met de snelste groep van ons team meekan rijden vind ik het prima. Lopen is niet zoals ik het wil, wel nog dit jaar op de valreep 49:21 gelopen op de 10 km. Volgend jaar wil ik naar 45 minuten hetgeen volgens kenners makkelijk moet lukken...;-)
Dit jaar geen wedstrijden gedaan maar (jawel) ik heb me ingeschreven voor triathlon Ter Aar 2018 (1/4) en hoop me voor nog een paar wedstrijden in te schrijven. Wellicht ook een halve (Leiderdorp).
Mijn jaartotalen van 2017.
Tussen haakjes die van 2016, ik ben tevreden met de progressie, al zouden de zwemkilometers nog wel wat meer mogen worden.
Daarnaast zitten er nog wat uurtjes krachttraining en Tacx bij die niet zijn meegeteld.
Swim 114 km (114)
Bike 4070 km (1024)
Run 1028 km (707)
Zal voor het eerst eens mijn jaar totalen hier neer typen :
Swim ( open water en zwembad) 68 uur /110 km
Bike 122 uur / 3130 km / 14410 hoogte meters
Run 53 uur / 492 km ( 3 maanden looppauze gehad )
Core /krachttraining 35 uur
Zw 63 keer, ca. 120km
Fiets 106 ritjes, 5300km
Loop 56 keer, 390km
Dit was wat minder dan vorig jaar:
Zw 71 keer, ca. 140km
Fiets 103 ritjes, 5380km
Loop 60 keer, 520km
Mijn jaartotalen van 2017 :
Zwemmen: 6626m, 16.21 uur, 31x
Fietsen 4044km, 167uur, 289x
hardlopen 783km, 86uur, 119x
Heb pas in de herfst een Polar gekocht, vandaar alleen 4e kwartaal:
fietsen 4368,8 km, 157 uur
lopen 226,8 km, 19 uur
zwemmen 24 km, 10 uur (sommige sessies zijn gelogd als 'overig')
overig (Tacx, MTB, etc) 20 uur
Weet iemand of je bij Garmin ook de totalen in uren kunt zien?
Ik heb al wel een staafdiagram gevonden maar die rekent alle sporten per maand en dan in minuten.
Ik zou willen weten hoeveel uur ik heb gezwommen in 2017 (bijv)
Naar je profiel en dan rechts kun je 'zwemmen', 'fietsen' of ' hardlopen' selecteren. Dan geeft het in het bovenste blokje het overzicht van de laatste 4 weken, het blok eronder je records, en daaronder de afstand, tijd, hoogtemeters en aantal workouts. Je moet wel even het juiste jaar selecteren.
Weet iemand of je bij Garmin ook de totalen in uren kunt zien?
Ik heb al wel een staafdiagram gevonden maar die rekent alle sporten per maand en dan in minuten.Ik zou willen weten hoeveel uur ik heb gezwommen in 2017 (bijv)
Ik weet niet hoe je dat doet maar zelf stuur ik alles door naar Strava, daar kun je wel je jaartotalen aflezen van zowel lopen ,fietsen als zwemmen.
Mijn jaartotaal:
Fietsen 9545 km 326 uur (buiten en tacx)
Lopen 1013 km 96 uur
Zwemmen 103 km 46 uur
Zwemmen 104 km / 40u
Fietsen 2.680 km / 114u
Lopen 720 km / 79u
Doelen 100 en 2500 km gehaald, alleen lopen minder dan verwacht door een blessure waar ik al sinds juli mee klooi.
Ik wil komend jaar vooral meer fietsen, dat moet makkelijk lukken. Ga dus voor zeker 3000 km.
Weet iemand of je bij Garmin ook de totalen in uren kunt zien?
Ik heb al wel een staafdiagram gevonden maar die rekent alle sporten per maand en dan in minuten.Ik zou willen weten hoeveel uur ik heb gezwommen in 2017 (bijv)
ff inloggen op de website van Garmin Connect
en dan onder Reports - Progress Summary
daar vind je per activiteit aantal, afstand en tijd per gewenste periode
grtz
D.
Naar je profiel en dan rechts kun je 'zwemmen', 'fietsen' of ' hardlopen' selecteren. Dan geeft het in het bovenste blokje het overzicht van de laatste 4 weken, het blok eronder je records, en daaronder de afstand, tijd, hoogtemeters en aantal workouts. Je moet wel even het juiste jaar selecteren.
Zo doe ik het ook, maar je krijgt nog steeds geen uren te zien dan...
En Strava daar begin ik niet aan 
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Jouw training van vandaag » Jaartotalen 2017
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.