De hele in Almere, Keulen, Neerpelt of.....?

Hoi Vanzella

Tja als echte "Almere-ganger" kan ik die uiteraard aanbevelen. Ik verkeer in de gelukkige en gezonde omstandigheid dat ik 10x ben gestart en 10x ben gefinisht. Ik heb helaas nog niets in het buitenland gedaan aan hele triathlons dus kan daar over niets zinnigs melden.

Ter overweging : het fietsen en lopen in Almere is verdeeld over 3 ronden. De ene vindt dat heel fijn en een ander weer waardeloos. Dat zou dus een overweging zijn. Mij ligt het huidige parcous erg goed, maar das dus persoonlijk.

Het weer speelt ook mee. Vorig jaar perfect, maar ik heb ook heeeeeeee; anders meegemaakt. De organisatie is gewoon goed, meer dan 25 jaar ervaring. De publieke belangstelling loopt wat terug, das jammer, maar verder is het voor mij HET evenement, maar wellicht denk ik daar anders over wanneer ik bijvoorbeeld Roth of Lanzarote heb gedaan :-))))

Veel succes in ieder geval

A+
Arthur

Hmm.
Ik vond een voordeel van Almere wel dat je in je eigen nest kon slapen, en zo een voorbereiding kon draaien zoals je altijd doet. Daarnaast vond ik de sfeer prima, en doordat het niet ver weg is, was het ook nog te bereizen voor de 'supporters'...
Succes met je keuze.
Mzzls
HJ

Hee Jordy,

Met deze twee IM's net in de tas ben ik voor dit seizoen vwb de lange afstand wel even klaar. Heb me wel gelijk ingeschreven voor Frankfurt, ook vanwege het snel vol raken van de races tegenwoordig. Dus op tijd inschrijven is inderdaad het devies. Lanzarote en Nice zijn niet zo snel vol, maar ik zou wel binnen een week of 8 een keus maken, wil je niet in de USA of Australie eindigen of zo. Bovendien moet je ook rekening houden met de tijd in het jaar natuurlijk: regen, kou of juist de hitte en de intensieve trainingen daarvoor in een koud Nederland etc zijn factoren om rekening mee te houden als je voor het eerst een hele doet. Lanzarote was voor mij net te doen wat mij betreft, al ben je wel van oktober tot mei volle bak aan het trainen, gelukkig wel met de piekweken in het vroege voorjaar als het al wat lichter is. Ik moet dan ook de trainingen combineren met een 40-urige werkweek, wat voor de meeste van ons zo is denk ik. Als je bv ook overdag kan trainen kan je wat flexibeler zijn.

Maar goed.

Ik heb dus nu 3 IM's gedaan met idd 5 weken tussen Lanzarote en Nice, wat voor mij alleen maar gunstig heeft gewerkt. Heb in Nice 1.5 uur van mijn PR afgehaald, wat wel te danken is aan Lanzarote in de benen (heb ook meegedaan aan Powerman dit jaar voor Lanzarote en een OD in Amsterdam (tussen Nice en Lanzarote)). Voor mij geldt dus dat wedstrijdritme ook met verschillende afstanden dus niet als negatief ervaren wordt. Dit ondanks een min of meer negatief advies van mijn trainer (ik laat schema's maken, hetgeen overigens is aan te raden voor iedereen die een hele wilt doen, en helemaal als het een 'zware' race is als Lanzarote of Nice) Dat kan natuurlijk voor jou heel anders zijn. Niet echt een peil op te trekken dus, afhangende ook wat je doel is. Voor mij was finishen in Nice voldoende, een PR zou leuk zijn. Als je een toptijd wilt neerzetten is het misschien een heel ander verhaal. Ik was in ieder geval heerlijk fit voor Nice, met dus Lanzarote 5 weken daarvoor in de benen + een OD Amsterdam twee weken voordien.

Heb je al een specifieke IM op het oog?

gr

Sander

Hee Jordy,

Zo zo, Embrun zelfs...ben benieuwd hoor, dat schijnt wel een hele zware te zijn, met ijskoud water, de Izoard als klim en lopen op grote hoogte. Ik begin daar pas na een aantal jaren IM ervaring, dus je begrijpt dat ik je enthousiasme met grote nieuwsgierigheid ga volgen.

Nice is een heel fijn parcours dat mij iig goed ligt (dit itt Stein, veel korte steile klimmen). Je kan op de site van IM nice ook een fietsverslag van de organisator daar lezen waar goed beschreven staat hoe eea is. Er zit eigenlijk 1 lange (20 km), niet al te steile klim in. Soms max. 8-9 procent, maar genoeg stukken van 2-3 procent om even bij te komen. Daarna is het voornamelijk vlak of dalend. Paar puistjes onderweg nog, maar daar heb je soms na al dat dalen wel weer eens zin in. De afdalingen zijn wel redelijk technisch, ik zag dan ook een hoop ongelukken om me heen gebeuren. Verder is het erg warm en is het zwemmen een choas van jewelste, zoals ik nog niet eerder heb meegemaakt. Je start dan ook met >2500 man tegelijk. Tot 1500 m alleen maar vechten en harken. Laat maar weten of je je hier voor inschrijft dan kan ik je nog wat tips geven.

gr S