Trainen in een klein zwembadje

Vorig jaar heb ik Thailand in een bad van ongeveer 12-15 meter geprobeerd te trainen. Het is te doen, maar je wordt er wel een beetje duizelig van. Vooral niet afzetten vanaf de kant, want anders kom je helemaal niet meer aan zwemmen toe. Een elastiek vind ik wel een goed idee trouwens.

-- M

Er zijn wel elastieken te koop die je aan de enkels en ergens aan de kant vast kan maken en waarmee je op de plek kan zwemmen. Ik heb wel eens wat geëxperimenteerd met een paar fiets binnenbanden aan elkaar. Zwemmen tot je niet verder meer komt en dan 20 slagen blijven liggen en dan even rust. Dat is een soort van 50m intervallen. Met binnenbanden is het superzwaar. Je wordt echt achteruit getrokken tenzij je volle bak zwemt. Als ik alleen een klein bad ter beschikking heb, zou ik er zeker mee trainen. Het gevoel van druk tijdens water pakken is heel overdreven. Best een nuttige ervaring om eens aan een elastiek te hangen.

Ah, ja, zoiets dus, en dat werkt dus, leuk! En waar had je elastiek/banden aan vast gemaakt dan?

Enne, VDH, maak je geen zorgen. M'n hardloopschoenen gaan niet eens mee.

Louise

Ja, ik had zulke dingen zitten zoeken al laatst, maar ik schrok een beetje van de prijs - voor misschien maar twee keer zwemmen ofzoiets. De fietsbanden zijn nog een optie, maar Marcel (van Ontspanje) twijfelt of dat gaat lukken in hun bad. En er is een publiek zwembad in Cómpeta, hele dag open, voor € 3. Dus ik ga waarschijnlijk zwemmen tussen de Spanjaarden

Maar op zich zijn dat soort elastieken dus wel een prima optie. De goedkoopste was bij de Decathlon € 25 (https://www.decathlon.nl/zwemelastiek-id_8320200.html). Je kunt ze bijvoorbeeld vastmaken aan het zwembadtrapje (als het zwembad dat heeft - dat bij Ontspanje dus niet).

Louise

Oud maar interessant topic. Ik zwem twee keer per week. Ik zou best meer willen, maar dat is praktisch wat lastig. Nu zit ik te denken aan zo'n opstaand zwembad van 4*2*1 meter icm zo'n trainingsband. Op die manier kan ik ook gewoon "even" tussendoor, of bijv. wanneer de kinderen liggen te slapen. Die banden worden ook door de grote merken verkocht, dus er zal vast een markt voor zijn. Hamvraag is, werkt het? Kun je er mee zwemen? 4 meter lijkt mij lang genoeg, 2 meter is breed genoeg voor borstcrawl en 1 meter zou ook diep genoeg moeten zijn.

Heeft er hier iemand ervaring mee?

Klopt, hier ook bij de kinderbadjes. Bij het zwembad dat ik mogelijk wil bestellen, koop ik ook een degelijke pomp, goede filters en een afdekzeil. Daarnaast zal ik met chloor of zout moeten werken. Chloor schijnt het beste te werken voor de amateur.