Word je goed of was je al goed?

Hallo

Waar ik benieuwd naar ben is het volgende :

Ik zit vaak verlekkerd te kijken naar uitslagen, vooral de top 25 a 50. De vraag die ik me dan stel als ik daar looptijden van bijvoorbeeld 37 of 38 minuten zie bij een OD :

Liep jij je allereerste (losse) 10 km ook al zo snel of ben je ook begonnen met 45 of 50 minuten op de 10 en heb je er keihard voor moeten trainen?

Afgezien van een stukje talent ben ik dan uiteraard nieuwsgierig met wat voor trainingen, en ook hoeveel, maak je nu echt de grote sprongen?

Om het wat kracht bij te zetten : mijn 1e halve marathon was 1.47
Puur op basis van alleen maar vaker een duurloopje doen kwam ik tot net boven de 1.30
Ik ging bij een atletiekvereniging en kwam tot 1.28
Toen een keer met mijn trainer gelopen en haalde 1.25
Specifieker getraind en toen eenmalig 1.21 gelopen.

Heb ik nu alles er uit gehaald of........?

Zijn er wellicht bepaalde trainingen waar jullie van zeggen : nou, toen ik dat en dat ging doen toen pas ging ik met sprongen vooruit.

Ik ben bang dat ik met de schema's die ik nu heb op een gelijk niveau blijf. Uiteraard heeft het lijf en de inhoud ook zijn beperking, maar wellicht is er iets wat een dusdanige prikkel geeft dat er weer "stappen" gemaakt kunnen worden.

Ben benieuwd

Arthur