Poll: Zwift of TrainerRoad??? (Pagina 1 van 2)

Trainerroad!

Super product, mooi bedrijf, geweldige service van ze, blijven doorontwikkelen. Ik vind de gestructureerde training veel belangrijker dan virtueel met elkaar rond te rijden.

Als je wilt kan ik je een maand gratis trainerroad sturen om te proberen!

Oh ja, Trainerroad is ook goedkoper.

Ik heb Zwift nooit geprobeerd, ben tevreden met TrainerRoad. Heb veel baat bij de gestructureerde trainingen en niet zo'n behoefte om een virtueel parkoers te rijden, al dan niet samen virtueel. Maar ken weinig mensen die Zwift niks vonden, dus waarschijnlijk is het best leuk en je kunt er ook gestructureerde trainingen in doen.

Check de site van DCRainmaker

DCRainmaker gaat nogal diep overal op in. In het kort kun je met trainerroad gestructureerd trainen. Het werkt met een smart trainer en een app (op je mobiel, tablet of laptop via bluetooth of ant+). Je doet een ftp test (2x 8 min, 1x 20 min of een progressieve test). Alle trainingen worden dan gedaan op basis van percentages van je ftp. Je kunt kiezen uit behoorlijk wat trainingsprogrammas, sommigen gericht op fietsers, anderen op triathleten. Trainingsprogrammas zijn gericht op een doel (sprint tri, OD, halve of hele) of niet (de sweet spot programmas), en op volume (low volume, mid volume, high volume). Elk programma bestaat weer uit 3 fases, de base fase, the build fase en de specialty fase. Die fases duren 6-12 weken. Ik volg nu bijvoorbeeld een low volume sweet spot base programma, dat zijn 3 trainingen per week en in totaal 3,5u.
De app controleert de resistance van je trainer, en de resistance is gebaseerd op je ftp. In de trainingen worden vaak tips gegeven over techniek en vorm en vooral in de base fase zijn er veel techniek-drills tijdens trainingen (fietsen met een been, focus op de verschillende quadranten, trappen met verschillende cadence etc). Aanwijzingen voor de techniek drills komen als tekst op je scherm. In de build fase worden er langzaam langere intervals ingevoerd, en met kortere hersteltijd. Hoe lang en hoe intensief die intervallen zijn hangt weer af van je uiteindelijke doel.

Meer dan tevreden gebruiker van Trainerroad.
Schema naar keuze beschikbaar, heel eenvoudig in gebruik en efficiënt.

Naast trainerroad staat netflix...

Same here!

Nou, heel graag!
Net begonnen met de free trial van Zwift, kan ik ze mooi naast elkaar leggen.

Als je me jouw emailadres stuurt in een privé bericht dan stuur ik je die gratis maand toe!

Apart, bij mij doet hij dat inderdaad wel gewoon. Maar fiets op de trainer altijd met redelijk klein verzet op de fiets zodat de trainer niet zoveel lawaai maakt, maar dan is dus de 'snelheid' ook een stuk lager en lijkt het of ik heel langzaam fiets op dat ding.

Na dinsdag niet gefietst, morgen staat er een op het programma, zal het in de gaten houden!

Hm ... bijzonder!

zou je een export willen maken voor mij vanuit je career van trainerroad en deze fit file naar mij kunnen mailen?
wil wel eens zien wat ik dan zie in connect?

naast strava ook trainingpeaks gecontroleerd en dat werkt ook gewoon?

Antwoord van Garmin Support zal ik jullie even besparen.... <sad face>

grtz
D.

Al een tijdje bezig met Zwift maar pas recent aan groepsritten meegedaan. Wat is dat leuk zeg. Je kan net even meer doordat je in een groepje kunt fietsen. En ook eigenlijk pas ontdekt dat het leuker is om een route te selecteren, dan altijd maar ‘surprise me’. Kom ineens op plekken waar ik nog niet geweest ben, terwijl ik toch al een paar maanden bezig ben.

Vandaag aan de tour de Zwift meegedaan, een soort challenge waarbij je in januari 9 parcourtjes moet doen, in ruil voor een virtueel tenue. De groep viel nu veel meer uit elkaar, maar de hele rit kopover kop gereden met iemand uit Nieuw-Zeeland. Een kilometer voor de finish ging hij er vandoor, beetje jammer .... Maar leuk dit, beetje verslavend zelfs.