Leesvoer

Zucht, ik heb hem als zwaar gelovige maar besteld bij Bol. Online geen doorkomen aan mijn inziens - en er mist een aardig deel over de invulling van trainingen in het document. En kan ik nog eens gaan krachttrainen ook, yippie!

Op naar de sub 13 op de kilometer!

Ciao!

Ik heb deze bijbel (ligt uiteraard op m'n nachtkastje) nooit helemaal gelezen, maar gebruik hem als een bibliotheek. Als ik weer eens zit te filosoferen over de ultieme combi van kunst en kracht in het water dan kijk ik wat Maglischo hierover te melden heeft en meestal ben ik het dan wel met hem eens.
Het is allemaal niet zo moeilijk, zwemmen is gewoon een trucje waarbij je een efficiente stuwing combineert met een goede stroomlijning (en als je daarbij fysiek goed genoeg bent om dit een tijdje vol te houden dan komt die sub 13 vanzelf ). Het mooie van Maglischo is dat hij ook op zoek is naar de theorie achter dit trucje: Draait het nou om Newton of Bernoulli? De zoektocht naar de optimale slagfrequentie, het ultieme keerpunt, het belang van de kicks, de juiste hoek van de stuwvlakken etc.