Onderwerp: Triathlon Huizen
Afgelopen zondag was de Triathlon Huizen.
Ik heb daar de kwart gedaan en het ging lekker:
De week voorafgaand voelde ik me niet fit. Verkouden, moe. Eigenlijk lijkt dat wel een trend in aanloop naar wedstrijden. En omdat ik ook niet helemaal tevreden was over de trainingen van de voorafgaande weken, reisde ik zondag zonder hoge verwachtingen af naar Huizen.
Lekker op tijd mijn startnummer opgehaald en naar het parc ferme gegaan. Het ging er allemaal iets anders aan toe dan bij de DUIN triathlon in Almere. Met name omdat in Huizen het inschrijfbureau, de feestelijke finish en het parc ferme niet bij elkaar liggen. Het was wel handig dat je je tas gewoon bij je fiets kon laten liggen.
Er werd door een aantal deelnemers gekozen om zonder wetsuit te zwemmen. het mocht, omdat het water 18,5 graden was, maar ik vind met wetsuit zwemmen lekkerder dus weinig twijfel bij mij :-).
En dan de start. Als 140 deelnemers tegelijk starten is de wasmachine onvermijdelijk. Het lijkt wel alsof de langzamere zwemmers vooraan starten en de snellere zwemmers achteraan. Ik lag ergens in het midden dus moest ik langzamere zwemmers inhalen terwijl snellere zwemmers mij probeerden in te halen.
Het ging best goed, ondanks dat ik al na 250 meter het gevoel had dat ik het tempo niet vol kon gaan houden. Verstand op nul en doorgaan. Bij het keerpunt werd het weer drukker en zelfs tegen het einde van de 1000 was het nog vechten om een positie.
Wissel ging OK. Niet echt snel aangezien ik besloten had om met sokken aan te fietsen. Rennen met de fiets ging heel goed. Ik had me ook voorgenoemen om tijdens de transitie niet naar mijn hartslag te kijken en gewoon stevig door te rennen, en dan op de fiets een beetje te herstellen totdat ik op mijn streef-hartslag zat.
De start van het fietsen ging wat moeizaam. Ik moest echt op gang komen na het zwemmen en de intensieve wissel. Maar wat is het toch heerlijk om over afgezette wegen te rijden. Je hoeft echt nergens rekening mee te houden qua verkeer. 4 ronden met een beetje hoogteveschild Leuk parcours, ondanks dat een groot deel ervan over klinkers met drempels ging. Van de heuvel maakte ik een stevige interval en naar beneden licht herstel. Dat ging goed en richting de 2e wissel kon ik al zien dat ik een gemiddelde van boven de 35 aan het fietsen was. Supergoed voor mij, maar het maakte me ook nerveus omdat ik natuurlijk ook nog 10k moest lopen.
Wissel was weer snel. Heeft ook niet veel om handen. Ik doe geen pet op maar houd mijn bandana op mijn hoofd. Ook omdat het erg warm was en ik de bandana nat kon houden met bekers water.
En dan het rennen. Poeh, het was al behoorlijk warm. Gelukkig ging het parcour door een bos met veel beschutting. Ik heb echt op hartslag gelopen en me niet gek laten maken door anderen. Een aantal zijn me gepasseerd tijdens de twee ronden door het bos, maar heb er toch ook nog veel ingehaald. Ik had mezelf beloofd dat ik na 8k zou versnellen, als ik het gevoel had dat dat kon. Rond de 8k kwam iemand me voorbij. Daar ben ik 10 meter achter gebleven en naar de finish toe haalde ik nog iemand in die al een tijd voor me uit rende. In de laatste kilometer probeerde ik nog meer te versnellen maar voelde meteen dat ik echt tegen mijn limiet zat.
Over de finish meteen een kletsnatte handig over mijn hoofd gekregen. Er is echt 'figuurlijk gesproken' niets waar je op dat moment blijer van wordt, dan een natte, koude handdoek over je hoofd ;-). Heerlijk!
Lang verhaal kort: Geen hoge verwachtingen, toch heel tevreden met 2:14:36!
