Binnen trainen, tacx, hometrainer, ergotrainer of Spinning (Pagina 1 van 4)

als je genoeg geld hebt: http://insideride.com/index.php?option= … ;Itemid=36
(zie ook de video page)

De supertrainer van hun is ook wel aardig, alleen wat groot
http://insideride.com/index.php?option= … ;Itemid=42

Mocht je in de buurt van Bergen op Zoom komen, ga dan zeker eens langs bij Hopmans. Deze zit een stuk onder de reguliere prijzen (Tackx swing voor 149,00). Ik heb er afgelopen winter veel op getraind, af en toe nu korte koppel-trainingen waarbij ik de fiets+trainer buiten in de tuin heb staan.
Het is inderdaad eentonig, maar met een mp3 speler en de ogen dicht (waan je je zelf op Hawaii).
Je kan weerstand trainen, maar ook snelheid en trapfrequentie. Mocht je een Tackx of een elite trainer kopen koop dan ook een verhoog voor je voorwiel.
Het zal ongetwijfeld verre van ideaal zijn, maar een keuzen tussen pekel of binnen is snel gemaakt, evenals kou (daarbij komende problemen) of een binnen training is ook snel gemaakt.

Ik heb met binnen fietsen ervaring met een Tacx en een spinning fiets.

Ben een paar jaar geleden begonnen met een Tacx-Basic en heb die langzamerhand geupgraded (?) via een I-magic naar een Fortius met Real Live DVD's.
Vooral de DVD's maken een anders saaie duurtraining binnen goed te doen. Er zijn inmiddels meer dan 12 parcoursen te koop, waaronder een deel van de Marmotte, Milaan San Remo, Pyreneeen, Ronde van Vlaanderen etc. Daarnaast kan je op een Tacx ook allerlei soorten intervaltrainingen, weerstand etc.doen. Al met al een heel gevarieerd trainingsmiddel.

De spinningbike hebben we vorig jaar erbij gekocht (een Lemond Revmaster) omdat we (mijn man en ik) allebei moesten trainen voor de Ironman Arizona in april. Lange duurtrainingen in de winter met kou, sneeuw en ijs bevallen me niet zo goed.Ik ga nogal eens onderuit.....
Op een spinningbike is het trainen wel iets saaier vind ik, maar met een goede DVD erbij lukt 't ook wel. Zeker voor trapfrequentie is het bijzonder goed. En het is super stil, zeker vergeleken met een Tacx trainer.

Abslouut essentieel voor een hometrainer sessie is een ventilator!!! Want zweten doe je behoorlijk, inderdaad net Hawaii.

Iedereen bedankt voor de reacties, heb vandaag de Tacx flow gekocht, krijg het woensdag op m'n verjaardag. Ik zal binnenkort mijn ervaringen hier met jullie delen. Ik ga er in eerste instantie met de mountainbike op. groeten

kan iemand me helpen met trainings informatie op de elite crono digital
Ik kocht onlangs een tweedehands elite crono hydromag digital fietsrollen systeem
maar de handleiding zit er niet meer bij dus vraag ik me af hoe je best die training afwerkt ?

groeten
Marnix
ps heeft iemand soms de handleiding van dit toestel ? en of kan er een kopie af

Ik heb zelf een Tacx Fortius, uitstekend om te trainen als die het doet.
Weerstand kan echt zo hoog dat je het niet meer rond krijgt, en omdat je op het beeld in de gaten kan houden wat er gebeurt en welke vermogens je wegtrapt geeft ook een stimulans.
Echter de keren dat de software hapert is talrijk, en dan is de lol er gauw af, blijft ook gewoon een duur ding.
Als hij het doet is het best grappig en kun je echt je spiermassa wel kweken, de laatste keer dat ik alles helemaal geinstalleert had(mijn fiets en pc) deed uiteindelijk het hele programma het weer is niet, ben je weer twee uur voor jan met de korte achternaam bezig.
Mijn advies is, gewoon buiten doorrijden, extra jas aan en gaan, niet miepen je rijd jezelf zo warm.
Voor de prijs van zon aparaat kan je ook een paar jaar lid worden van een sportschool, lijkt me een veel betere investering.
Maar het moet gezegd worden als die werkt is het best een grappig apparaat.

Ik heb een Tacx cycleforce swing, maar sinds ik Spin op de sportschool staat íe stil....
Spinnen is toch wel (veel) leuker. Bovendien ga ik daarna nog lekker hardlopen op de loopband; ook beter dan in het donker lopen met een vestje, lampje om je arm, op je petje en een zaklampje voor nood....
Waar ik woon en loop ga je al snel het buitengebied in, tussen weilanden door, en heb je geen straatverlichting...

Concorde

Zo loop ik ook Willem, (maar dan zonder hoofdlamp), maar ik vind het wel een gedoe, vergeleken met de loopband.
Neemt niet weg dat buiten lopen wél veel lekkerder is, maar als ik toch op de sportschool ben....
Tip: ik loop buiten met een petje op, en clip daar zo'n fiets-achterlichtje achterop, in de knipperstand.

Nu weer over op de Tacx! ;-)

Gr, Concorde

Zo bedreigend is het nou nou ook alweer niet

Flow heb ik ook, erg tevreden over, helpt me de winter door. Weerstand zit op de band, apart bandje/wiel is aan te raden. Regelmatig calibreren ook.

Ik heb de flow ook, lekker op vermogen trainen. Vorige winter profijt van gehad, ik kon rond maart een stukje harder fietsen buiten. Kalibreren is een eitje, wel even doen na elke warming up. Aanrader; tacx band (zo'n blauwe) om een oude velg, makkelijk switchen als je toch nog de weg op wilt.

Morgen ga ik er weer voor 't eerst op zitten

Ik heb naar aanleiding van de vorige winter zo'n ding gekocht. Voor mij is het een Tacx Satori geworden. Wedstrijdwiel uit de tijdritfiets, trainingswiel erin met een oud bandje erop en trappen maar. Ik ben eigenlijk voornemens om tijdens het trappen op Eurosport biathlonwedstrijden te kijken om de tijd te doden. Viel me wel op dat al erg snel erg warmpjes wordt op de Tacx. Hoe gaan jullie daar mee om? Zet je een ventilatortje neer ofzo? Anders drijf je er zowat vanaf (niet dat ik bang ben om te zweten ofzo).