Re: Plannen 2020
Nu ja, 2 hele in een weekend wordt wel een beetje veel. Maar als je voor een halve traint dan is een sprint goed te doen en herstel je echt wel van in een week. En als je je zorgen maakt dat dat niet het geval is kun je wat gas terugnemen tijdens de sprint.
Dat gas terugnemen zou dan zelfs alleen tijdens het lopen hoeven. 750 zwemmen en 20 volle bak fietsen en dan op 80% lopen en je ben binnen 2 dagen weer zo goed als nieuw