Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Jouw training van vandaag » Super ontspannen training!!
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Tijdje niks geschreven hier maar ben nog steeds zeer actief!
Afgelopen dagen veel gelopen met vandaag een toptraining in het zonnetje zonder wind!
4km rustig inlopen
10x250 ontspannen op souplesse ieder in ongeveer 1 minuut met 1 minuut rust
4 km rustig uitlopen met wat lichte versnellingen
was super!
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Jouw training van vandaag » Super ontspannen training!!
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.