Trainen na Covid vaccinatie (Pagina 7 van 7)

Bij de vorige vaccinaties kan ik me niet herinneren dat ik er echt last van had. Vorige week maandag heb ik mijn 'herhaalprik' gehaald en alhoewel de pittige training op Zwift 's avonds goed te doen was merkte ik dinsdag dat het minder ging. Het kostte moeite om de looptraining uit te voeren en het zwemmen 's avonds heb ik overgeslagen. Ook sliep ik slecht van dinsdag op woensdag. Woensdag begon ik me beter te voelen en hierna was mijn slaap ook weer prima. Ik hoop dat het bij jou ook snel beter gaat Louise.

Ik heb in Oktober ergens mijn 4e gehad en gelukkig weer geen bijwerkingen gehad.

Vorige week mijn 4e x Moderna gekregen. Op de dag zelf was er niets aan de hand, zelfs nog een stukje gaan hardlopen.
‘s-Nachts wakker geworden van de kou, en verder geslapen met sokken en een fleece hoodie aan.
Overdag was ik slap, moe en heel koud. Ik liep thuis rond met thermokleding onder een fleece joggingpak. ‘s-Avonds ging het al weer iets beter en de ochtend erop voelde ik me weer gewoon.
Zo heftig als deze keer is het tot nu toe niet geweest.

Ik had nu Pfizer, wel de nieuwe versie. Voelde vooral ellendig, maar dat was ook i.c.m. een jetlag. Verder geen specifieke klachten.

Ik ben ook klaar met vaccineren. Zolang ik mij niet gedwongen voel om mij te laten vaccineren, doe ik dat niet meer. Na 2 keer zeker corona en waarschijnlijk nog wel een 3e keer, heb ik niet het idee dat de vaccinaties dat tegen houden. Zeker aangezien de 2e (en 3e) keer redelijk vlot na de vaccinatie was.

Bron? Ik heb er tegenstrijdige dingen over gehoord.

Ik vond covid met vaccinatie al geen pretje, dus ik laat me vaccineren om de kans op het krijgen nog enigszins te beperken, en zeker het risico op een ernstig verloop. Ik zit daar op zich niet mee, al zijn die bijwerkingen wel vervelend. Het is natuurlijk de grote teleurstelling van 2021 geweest dat het zo weinig helpt tegen het krijgen - het is eigenlijk niet te vermijden. Ik hoop dat ze nog wat anders bedenken om er vanaf te komen.

Louise

Sommige studies laten wel wat vermindering van langdurige klachten zien, andere niet inderdaad. Het zal ook ermee te maken hebben of iemand eerdere infecties ook heeft gehad.
Ik heb 4 prikken gehad nu, maar nooit positief getest. Wilagro heeft 2 of 3 keer Covid gehad, en is 2x (denk ik) gevaccineerd. Bij mij is het immuunsysteem 4x uitgedaagd, bij haar 4 of 5 keer. En bij mij 3x met vaccin gebaseerd op originele virus, en 1 keer met een aangepaste, bij wilagro is het immuunsysteem waarschijniijk een paar keer uitgedaagd door verschillende varianten.
Het lijkt er ook op dat veel varianten nu dezelfde mutaties krijgen, onafhankelijk van elkaar, dat kan er op duiden dat het virus nog maar weinig opties heeft om besmettelijker en ongevoeliger voor bestaande immuniteit te worden (de enige mogelijkheden om zich nog goed te verspreiden). Al met al denk ik dat het wel of niet vaccineren niet zoveel meer uitmaakt, zeker niet als je al zonder veel problemen een of meer besmettingen hebt doorgemaakt.
Mijn eigen afweging om wel een 4e prik te nemen was ook vooral daar op gebaseerd, ik heb nog geen (of iig niet bewust) een besmetting doorgemaakt, en een vaccinatie is dan toch de veiligste manier.

Leesvoer:

Interessante uitgave betreffende "microben/microbioom  verschenen in het laatste nummer van Eos Wetenschap special.

Waarvoor dient het hebben van  (goede) virussen, bacterien in ons lichaam. Functies en gezond blijven.

Titel: "Microben in en op je lijf" .

Met de bedenking van de Eos redacteurs op de eerste pagina: 'Het woord microben in het groot op de omslag, zouden we dat wel doen?'

Over het nut van goede virussen en bacteriën en aanverwanten is dit een heel leuk boek: https://www.uitgeverijbalans.nl/boeken/ … een-thuis/ Aanrader!