rdlk schreef:Heel stoer! Ik kan me voorstellen dat het heel goed voelt, maar dat de drempel steeds hoger wordt. Hou vol, en uitkijken voor onderkoeling natuurlijk.
Dank, en ja, ik ga mezelf zeker niet laten onderkoelen, dan houdt het op. Ik bedoel: het 'moet' niet, heb ik met mezelf afgesproken, ik zie wel hoe lang het goed blijft gaan. Tot nu toe krijg ik het eigenlijk nog helemaal niet koud, alleen oppervlakkig aan handen, voeten en gezicht en dat is zo weer okee. Maar goed, het water was nog bijna 13 graden, ik ga maar kort en ik sta binnen een paar tellen onder de warme douche.
Over die drempel: dat is dus het leerzame voor mij, nu al: hoe zeer het een 'orenkwestie' is, dus hoe veel bezwaar tegen kou er in je hoofd zit. Die drempel maak je met je eigen gedachten immers. Dat was denk ik de grote winst van de koudwaterworkshop die ik dit voorjaar heb gedaan, dat ik me daar bewust van werd.
Louise