Onderwerp: Trainen op de tt - hoe vaak doe jij het?
Mijn fietstrainingen bestaan uit een combinatie van trainingen op de tt en op de racefiets. Op de Tacx werk ik het hele jaar door mijn fietsblokken eigenlijk wel af op de tt. Het idee hierachter is dat ik vooral mijn functionele krachttrainingen op de tt uitvoer, zodat ik het wegtrappen van mijn vermogens op de juiste manier 'aanleer'. Duurritjes buiten doe ik meestal op de racefiets, tot aan enkele weken vóór een wedstrijd, dan wissel ik mijn racefiets voor de tt.
Ik weet niet of een optimale balans bestaat tussen tt en racefiets; een racefiets fietst prettiger, vind ik, en is op sommige stukken ook wendbaarder. Toch twijfel ik wel eens of de racefiets wel de juiste keuze is, aangezien ik uiteindelijk moet presteren op de tt - los van het feit dat een stuk fietsen op de racefiets altijd goed is voor je conditie natuurlijk.
Hoe en hoe vaak trainen jullie op de tt?