Ik heb exact dezelfde lengte en binnenbeenmaat.
Je hebt het over een triathlon fiets dus ik neem aan een tijdritfiets die zijn vrijwel altijd in dat geval een M of L.
Mijn Canyon TT is een L, maar bij 1.85m met 88cm adviseert Canyon al een M, dus dat zou ook moeten. Soortgelijke adviezen kreeg ik bij Specialized toen ik daarnaar informeerde destijds (2018)
Veel hangt ook af van de stack en reach inderdaad, en nog meer wat je doel is.
Wil je hard core aero zitten, heb je soepele hamstrings, en onderrrug dan kun je naar een kleinere fiets, of wil je iets comfortabeler dan is een L eerder passend.
De laatste paar jaar is de advies houding best wel veranderd, waarbij de focus meer is op smal en het gat tussen handen en hoofd zo klein mogelijk maken tov laag zitten in de jaren daarvoor.
Ik weet even niet wat daar de impact van is op de maatvoering.