Onderwerp: stevig door de blubber gerend
Van boven tot onder door de bagger. 10 km cross gedaan: geweldig
Gewoon lekker op gevoel. Stukken voluit maar ook stukken rustig.
Schoenen zijn rijp voor de vuilnisbak...even als trainingsbroek en sokken.
Re: stevig door de blubber gerend
Heb vandaag ook nog even lekker gelopen, weer een nieuw rondje uitgeprobeerd.
11 kilometer, rustig gelopen met hartslag van max. 170.
55 minuten over gedaan.
Morgen nog even lekker rondje fietsen, ongeveer 50 kilometer.
Re: stevig door de blubber gerend
Vandaag lekker een toertocht gemountainbiked in de buurt van Ommen. Heen en weer gefietst, al met al zo'n 70 km op de mountainbike. Wel lekker dat mountainbike in de winter! Morgen even een interval training lopen en wat lichte krachtoefeningen en dan is mijn weekend wel weer productief genoeg.